Mối liên hệ giữa vận động và sức khỏe sinh lý

Mối liên hệ giữa vận động và sức khỏe sinh lý

07/11/2026 16:27
Vận động thường xuyên giúp cải thiện tuần hoàn máu, cân bằng chuyển hóa và giảm căng...
Podcast: Cách giảm mỡ bụng sau sinh bằng cách chườm muối

Podcast: Cách giảm mỡ bụng sau sinh bằng cách chườm muối

07/11/2026 16:11
Sau sinh, vòng 2 kém săn chắc, tích tụ mỡ thừa và da bụng chùng nhão là tình trạng khiến nhiều...
5 bước rửa mặt đúng cách giúp da khỏe, giảm kích ứng

5 bước rửa mặt đúng cách giúp da khỏe, giảm kích ứng

07/11/2026 14:50
Rửa mặt không đúng cách có thể khiến da khô, kích ứng hoặc khó chịu. Điều chỉnh thói quen...
Ăn trái cây giúp giảm nguy cơ phình động mạch
11/09/2013 14:09
Nghiên cứu đăng tải trên tạp chí Tim mạch Mỹ cho thấy, ăn nhiều trái cây có thể giảm nguy cơ mắc bệnh mạch máu nguy hiểm hay còn gọi là chứng phình động mạch chủ ở bụng.
'Lười yêu' cũng là nguyên nhân gây xuất tinh sớm
11/09/2013 11:59
Hiện nay, bệnh "chưa đi chợ đã hết tiền" (xuất tinh sớm) là căn bệnh thường gặp ở nam giới. Liệu có nguyên nhân nào từ việc lười "yêu" hay tần suất quan hệ vợ chồng quá ít.
40% trẻ nhỏ có nguy cơ dị ứng thức ăn
11/09/2013 09:54
Trẻ bị dị ứng thức ăn có biểu hiện khá đa dạng, có thể chỉ là nốt ban đỏ, mề đay nhưng nặng thì sốc phản vệ, thậm chí tử vong.
Làm đẹp hay tự hủy dung nhan?
11/09/2013 09:42
Niềm khao khát sở hữu một thân hình cân đối, một gương mặt đẹp, thanh thoát, làn da trắng, mịn màng khiến không ít người mạo hiểm tìm đến phẫu thuật kéo dài chân, gọt hàm, lột da...
Chống viêm, tiêu mỡ bằng rau củ quả
11/09/2013 09:21
Tất cả các loại trái cây và rau củ đều có tác dụng kháng viêm - đó là nhờ chúng giàu chất dinh dưỡng và chất xơ. Tuy nhiên, công dụng này tùy thuộc vào hàm lượng chất dinh dưỡng và...
'Sóng sánh' cùng tóc uốn gợi cảm
11/09/2013 08:43
Mái tóc uốn nếu không được chăm sóc đúng cách sẽ trở nên khô rối và chẻ ngọn. Với 4 bí quyết được bật mí sau, bạn sẽ luôn gợi cảm và quyến rũ với những gợn sóng xoăn điệu đà...
Trái chanh - giản dị mà hữu ích
10/09/2013 16:54
Không chỉ là loại trái cây giúp giải khát tuyệt vời, trái chanh xanh còn có rất nhiều công dụng với sức khỏe như: giúp giảm cân, hỗ trợ tiêu hóa, bổ sung khoáng chất...
Giữ móng tay xinh mùa thu
10/09/2013 16:53
Móng tay cũng như da và tóc của bạn, cần có sự chăm sóc đặc biệt và thường xuyên để luôn chắc khỏe và tôn lên những ngón tay xinh!
Nếu bạn muốn cuốn theo 'trào lưu V-Line'
10/09/2013 16:51
Chiếc cằm đóng vai trò then chốt trong việc tạo nên nét thanh tú trên khuôn mặt, chỉ cần chỉnh hình cằm, dung nhan sẽ thay đổi.
5 lợi ích sức khỏe của hạt dẻ
10/09/2013 16:50
Không giống như các loại hạt khác, hạt dẻ chứa tương đối ít calo, ít chất béo nhưng lại giàu khoáng chất, vitamin, tinh bột, chất xơ và các chất dinh dưỡng khác có lợi cho sức khỏe.