Trẻ 8 tuổi được ăn cá thường xuyên giúp giảm thiểu đáng kể tình trạng viêm mũi dị ứng lúc 16 tuổi
Ăn bao nhiêu cá một tuần tốt cho sức khỏe?
Ăn cá giúp sống lâu, đẹp da, sáng mắt
Ăn cá giúp trẻ phát triển não bộ
Ăn cá giúp trẻ cải thiện việc học
Theo đó, họ đã khảo sát chế độ ăn uống và tình trạng sức khỏe 1.590 trẻ em ở độ tuổi 8 - 16. So sánh mức độ bổ sung dầu cá giữa các nhóm, những trẻ thường xuyên được cho ăn cá có chứa nhiều omega-3 như cá hồi, cá thu... giảm được phân nửa nguy cơ mắc bệnh viêm mũi dị ứng.
Đây là tình trạng bệnh lý thường gặp ở tuổi thanh thiếu niên cần điều trị nhiều đợt vì bệnh hay tái phát.
Tác giả nghiên cứu cho biết tuy có nhiều lợi ích nhưng không phải dễ dàng tạo cho trẻ có chế độ ăn cân bằng và phòng ngừa bệnh tật vì trẻ hay kén ăn cá.
Nên đọcMời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Dinh dưỡng
Dược phẩm Thái Minh đạt Thương hiệu Quốc gia 2024
06/11/2024 13:43
Những vi chất cần bổ sung khi thực hiện chế độ ăn chay
04/11/2024 16:35
Bổ sung magne để có giấc ngủ ngon
24/10/2024 19:41
Thực phẩm chức năng giúp giảm hormone căng thẳng cortisol
14/10/2024 10:10
Thực phẩm bổ sung probiotic có tác dụng giảm cân hay không?
11/10/2024 11:26
Lợi ích của chiết xuất anh đào châu Phi với sức khỏe phái mạnh
04/10/2024 16:58
Hesperidin: Chất chống oxy hóa mạnh mẽ trong vỏ, cùi quả cam chanh
24/09/2024 14:23
Bình luận của bạn