- Chuyên đề:
- Chăm sóc da
Điều trị da khô bằng những thói quen lành mạnh
Các loại trái cây tốt cho làn da mà bạn có thể sử dụng trực tiếp
Dầu thầu dầu tốt cho làn da của bạn thế nào?
6 cách dưỡng da tự nhiên ngay tại nhà
5 loại đồ uống là "kẻ thù" của làn da
Uống ít nhất 8 cốc nước mỗi ngày
Những người bị khô da cần uống thật nhiều nước. Uống ít nhất 8 cốc nước mỗi ngày không chỉ tốt sức khỏe tổng thể của bạn mà còn giúp giải quyết các vấn đề về da, chẳng như khô da một cách hiệu quả.
Massage da bằng các loại dầu
Thường xuyên massage làn da bằng các loại dầu như dầu cám gạo, dầu hạnh nhân, hoặc dầu dừa là một cách giúp bạn tạm biệt làn da khô hiệu quả. Áp dụng phương pháp này thường xuyên sẽ làm tăng lưu thông máu, từ đó ngăn ngừa các vấn đề như da khô.
Ăn uống lành mạnh
Những người có làn da khô nên ăn nhiều các loại hạt vì điều này giúp làm ấm cơ thể. Họ cũng nên ăn nhiều rau cải và thêm dầu olive vào mỗi bữa ăn của mình. Họ cũng nên hạn chế ăn đồ ăn lạnh vì điều này có thể khiến tình trạng khô da thêm trầm trọng hơn. Chế độ ăn uống lành mạnh giúp ngăn ngừa khô da và giúp bạn có làn da khỏe mạnh.
Tập thể dục
Những người bị khô da cũng nên thường xuyên tập thể dục. Mỗi ngày hãy dành ít nhất 1 giờ để thực hiện các bài tập yoga hoặc các bài tập kiểm soát hơi thở Pranayama. Những bài tập này có thể giúp họ làm giảm căng thẳng và tăng tuần hoàn máu. Tập thể dục đều đặn là một trong những thói quen lành mạnh góp phần giúp bạn có được làn da khỏe mạnh.
Đi ngủ sớm
Theo các chuyên gia, thói quen đi ngủ sớm làm giảm căng thẳng, phục hồi năng lượng cho cơ thể. Thói quen này cũng gián tiếp giúp điều trị tình trạng da khô hiệu quả. Đây là một thói quen lành mạnh mà bạn cần thực hiện ngay từ tối nay.
Trần Lưu H+ (Theo Boldsky)
Bộ sản phẩm Charmlux Anti-Aging – Kiêu sa làn da không tuổi:
Với tinh chất nhau thai cừu tươi kết hợp với các dưỡng chất từ thiên nhiên như Astaxanthin, dầu hoa anh thảo, dầu hạt nho và collagen, TPBVSK Charmlux Anti-Aging giúp trẻ hóa và làm chậm quá trình lão hóa da như làm căng da, giảm nám sạm, tàn nhang, dưỡng da trắng mịn.
Kem chống lão hóa Charmlux Anti-Aging chứa chiết xuất nhau thai cừu, mật ong lên men, Hyalo-oligo ... giúp da trắng hồng tự nhiên, đồng thời phục hồi nhanh chóng những tổn thương của làn da do tác động xấu của môi trường.
Phân phối: Công ty Cổ phần Dược phẩm Việt Đức; Hotline: 1900 6436.
XNQC: 02369/2016/XNQC-ATTP; XNQC: 01/XNQC-SYTBN
* Sản phẩm không phải là thuốc nên không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
* Thông tin sản phẩm do nhà sản xuất/nhà phân phối công bố và chịu trách nhiệm.
Dược phẩm Thái Minh đạt Thương hiệu Quốc gia 2024
Những vi chất cần bổ sung khi thực hiện chế độ ăn chay
Bổ sung magne để có giấc ngủ ngon
Thực phẩm chức năng giúp giảm hormone căng thẳng cortisol
Thực phẩm bổ sung probiotic có tác dụng giảm cân hay không?
Lợi ích của chiết xuất anh đào châu Phi với sức khỏe phái mạnh
Bình luận của bạn