Cách hoãn kỳ kinh nguyệt để tránh trùng với ngày đi du lịch

Nên uống thuốc trì hoãn kinh nguyệt trước ngày dự kiến có kinh

Chu kỳ kinh nguyệt không đều, làm sao để dễ có thai?

Những điều cần lưu ý về chu kỳ kinh nguyệt

Bỏ thuốc lá dựa vào… chu kỳ kinh nguyệt

5 chứng bệnh có liên quan đến chu kỳ kinh nguyệt

Sử dụng thuốc tránh thai  

Một trong những cách đơn giản nhất để trì hoãn ngày “đèn đỏ” mà chị em hay dùng là dùng thuốc tránh thai. Bạn nên bắt đầu uống thuốc trước ngày có kinh dự kiến ít nhất 1 tuần, mỗi ngày 1 viên vào một giờ cố định. Sau khi bạn ngưng thuốc khoảng 2 - 3 ngày, kinh nguyệt sẽ xuất hiện trở lại..

Việc sử dụng thuốc tránh thai sẽ dung cấp đều đặn 1 lượng hormone oestrogen, giúp nội mạc tử cung không bong ra và chảy máu, nhưng cơ thể sẽ nặng nề do bị tích nước ở vùng bụng dưới, ngực căng đau, lần có kinh sau có thể sẽ kéo dài và lượng máu cũng nhiều hơn bình thường, do đó bạn nên cân nhắc sử dụng.

Dùng thuốc tránh thai có thể làm lùi ngày đèn đỏ của bạn

Thuốc nội tiết

Thuốc nội tiết có chứa lynestrenol - là một progestogen tổng hợp có tác dụng ức chế rụng trứng và trì hoãn kinh nguyệt khi dùng liên tục. Thuốc còn được dùng trong các trường hợp cần có tác động progestogen hoàn toàn để điều trị các trường hợp đa kinh, rong kinh, lạc nội mạc tử cung... Để trì hoãn kinh nguyệt, bạn có thể bắt đầu uống 2 tuần trước ngày dự đoán có kinh nguyệt. Không nên bắt đầu uống dưới 1 tuần trước ngày dự đoán kinh nguyệt vì sẽ làm tăng nguy cơ chảy máu âm đạo.

Uống nước mùi tây

Mùi tây có tác dụng điều hòa kinh nguyệt. Để hoãn kỳ "đèn đỏ", bạn có thể đun lá mùi tây với nước trong 30 phút, sau đó lọc lấy nước và uống 2 - 3 lần mỗi ngày.

Lá mùi tây là một trong những thực phẩm giúp trì hoãn ngày đèn đỏ

Ăn súp đậu lăng 

Món súp đậu lăng có thể trì hoãn chu kỳ kinh nguyệt của bạn trong gần một tuần. Cách làm: bạn cần xay nhuyễn đậu lăng và nấu sôi kỹ với nước, nêm gia vị tùy ý. Nên duy trì món ăn này mỗi ngày trong một hoặc hai tuần trước chu kỳ để đạt hiệu quả mong muốn. 

 Món súp đậu lăng có thể trì hoãn chu kỳ kinh nguyệt của bạn

Uống giấm táo

Bạn có thể uống giấm táo pha với nước để trì hoãn chu kỳ kinh nguyệt. Nên uống hỗn hợp này ít nhất 2 hoặc 3 lần một ngày cho kết quả tốt nhất.

Lưu ý:
- Quyết định trì hoãn ngày kinh nguyệt là quyết định vô cùng quan trọng và không nên lạm dụng. Nếu việc trì hoãn là cần thiết, bạn cần phải tham khảo ý kiến của bác sỹ. 
- Tất cả các loại thảo mộc khi áp dụng đều tồn tại một số rủi ro vì chúng có thể tương tác với thuốc khi sử dụng. Luôn luôn nói chuyện với bác sĩ của bạn trước khi uống thêm bất cứ một loại thảo dược nào vào chế độ thuốc của bạn.
Thanh Tú H+ (Tổng hợp)
Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Khỏe đẹp