- Chuyên đề:
- Bí quyết giảm cân
Chế độ ăn Paleo lấy cảm hứng từ chế độ ăn của người tiền sử
Chế độ ăn GI thấp là gì?
7 sai lầm thường gặp khi ăn low-carb
4 trường hợp phải ngừng ăn kiêng ngay lập tức
Chế độ ăn uống lành mạnh cho nam giới
TS. Loren Cordain - tác giả của cuốn sách “Chế độ ăn Paleo”, khẳng định rằng việc ăn uống như tổ tiên của loài người sẽ giúp bạn trở nên thanh mảnh hơn và gần như không mắc phải các bệnh mạn tính như đái tháo đường, tim mạch và ung thư...
Nên đọcNhờ chế độ ăn Paleo, ngôi sao điện ảnh kiêm người mẫu Megan Fox lấy lại được vóc dáng thon gọn chỉ trong chưa đầy hai tháng sau sinh. Tốc độ giảm cân chóng mặt của người đẹp này không có gì đáng ngạc nhiên bởi côi ăn nhiều protein chất lượng cao có nguồn gốc từ động vật, nhiều chất béo lành mạnh, rau củ và trái cây; Loại bỏ gluten, đường, bơ sữa, đậu, tinh bột, chất cồn và thực phẩm đã qua chế biến.
Cùng tìm hiểu về chế độ ăn Paleo qua infographic dưới đây:
Vinalink Group – Ra mắt thương hiệu mỹ phẩm Vxebra
Dùng thực phẩm bổ sung chứa curcumin từ nghệ sao cho hiệu quả?
Thực phẩm chức năng dạng nước thành xu hướng mới
Trào lưu sử dụng rong sụn biển để chăm sóc sức khỏe
Có gì trong bộ mỹ phẩm thuần chay từ trái cây, hoa lá Nhật Bản?
Lợi ích của “bộ đôi” kẽm và quercetin với hệ miễn dịch
Bình luận của bạn