Trà nấm không chứa caffeine và sẽ không khiến bạn bị mất ngủ hay khó ngủ
Ăn nấm có thể giúp nam giới ngăn ngừa căn bệnh ung thư này
Loại nấm bình dân vài chục nghìn mỗi kg có thể phòng chống bệnh lao chết người
Ăn nấm tốt cho làn da của bạn như thế nào?
Ăn nấm tốt cho sức khỏe như thế nào?
Infographic dưới đây sẽ hướng dẫn bạn cách pha trà nấm chaga ngon miệng mà đơn giản nhất:
Dù nấm chaga có rất nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe, bạn vẫn nên trao đổi trước với bác sỹ về liều bổ sung phù hợp. Bên cạnh đó, một số đối tượng sau cũng nên cân nhắc trước khi tiêu thụ nấm chaga:
- Phụ nữ đang mang thai hoặc đang cho con bú: Ảnh hưởng của nấm chaga chưa được nghiên cứu trên phụ nữ đang mang thai hoặc đang cho con bú.
Nên đọc- Người đang dùng bất kỳ loại thuốc nào để điều trị bệnh: Nấm chaga có thể ảnh hưởng tới hiệu quả của thuốc.
- Người mắc các bệnh tự miễn (ví dụ như viêm khớp dạng thấp, đa xơ cứng, lupus)… Nấm chaga có công dụng tăng cường miễn dịch, tuy nhiên điều này có thể làm tăng triệu chứng của các bệnh tự miễn.
- Người mắc bệnh đái tháo đường: Nấm chaga có thể gây hạ đường huyết.
- Người bị rối loạn chảy máu.
- Người chuẩn bị hoặc vừa làm phẫu thuật: Nấm chaga có thể làm tăng nguy cơ chảy máu, ảnh hưởng tới khả năng kiểm soát đường huyết trong và sau phẫu thuật. Do đó, bạn nên ngừng tiêu thụ nấm chaga trong ít nhất 2 tuần trước và sau khi làm bất cứ phẫu thuật nào.
Dược phẩm Thái Minh đạt Thương hiệu Quốc gia 2024
Những vi chất cần bổ sung khi thực hiện chế độ ăn chay
Bổ sung magne để có giấc ngủ ngon
Thực phẩm chức năng giúp giảm hormone căng thẳng cortisol
Thực phẩm bổ sung probiotic có tác dụng giảm cân hay không?
Lợi ích của chiết xuất anh đào châu Phi với sức khỏe phái mạnh
Bình luận của bạn