TRA CỨU BỆNH
TRAO ĐỔI HỎI ĐÁP
SỐNG KHỎE

Dinh dưỡng

Infographic: Nên và không nên ăn gì khi cảm thấy lo lắng?

SUCKHOE+ | Những gì bạn ăn mỗi ngày có thể khiến chứng rối loạn lo âu, lo lắng của bản thân trở nên nặng nề hơn. Chính vì vậy, hãy chọn đúng thực phẩm để giúp quản lý lo lắng hiệu quả.
  • 20/10/2017 10:25

Chọn đúng đồ ăn sẽ giúp bạn cải thiện tâm trạng hiệu quả

9 điều nhà tâm lý học sẽ làm khi bị stress, lo lắng

Thiền định ẩn chứa những mối nguy hiểm không ngờ

Đâu là biện pháp làm giảm lo lắng, giảm đau khi phẫu thuật?

Sự thật về 8 mối quan tâm hàng đầu về stress

Dưới đây là top những thực phẩm bạn cần ăn và tránh ăn nếu muốn giảm lo âu, lo lắng:

Biết Tuốt H+
Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Dinh dưỡng

Tin bài khác

Tác dụng phụ khi ăn quá nhiều bơ

Tác dụng phụ khi ăn quá nhiều bơ

5 lợi ích khi bổ sung hạt dẻ cười vào chế độ ăn uống

5 lợi ích khi bổ sung hạt dẻ cười vào chế độ ăn uống

Uống gì để làm dịu tâm trạng lo âu, căng thẳng?

Uống gì để làm dịu tâm trạng lo âu, căng thẳng?

Gợi ý cho bạn những loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa

Gợi ý cho bạn những loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa

Tác động của 5 chất tạo ngọt phổ biến đến sức khỏe
Dùng dầu ăn thế nào để giảm thiểu tác hại của món chiên rán?
5 loại trái cây thanh mát giúp hạ nhiệt cơ thể vào mùa Hè
5 thực phẩm giàu lợi khuẩn nên thưởng thức vào mùa Hè
6 loại rau củ giúp giảm viêm nhiễm và làm chậm lão hóa
7 loại thực phẩm giúp tăng cường sắt cho cơ thể

 

 

Hỏi đáp
1900.585815
SỬ DỤNG THỰC PHẨM CHỨC NĂNG
Bị thiếu máu cơ tim dùng TPBVSK Ích Tâm Khang Platinum được không?
Bị thiếu máu cơ tim dùng TPBVSK Ích Tâm Khang Platinum được không?

09/05/2024 10:11

Làm sao để sớm cải thiện giảm sinh lý do đái tháo đường?
Làm sao để sớm cải thiện giảm sinh lý do đái tháo đường?

07/05/2024 10:41

Sỏi mật 30mm dùng TPBVSK Kim Đởm Khang được không?
Sỏi mật 30mm dùng TPBVSK Kim Đởm Khang được không?

03/05/2024 14:15

Dùng TPBVSK Ích Tâm Khang thấy bệnh tim cải thiện tốt giờ giảm liều được không?
Dùng TPBVSK Ích Tâm Khang thấy bệnh tim cải thiện tốt giờ giảm liều được không?

05/04/2024 10:00

TPBVSK Ích Tâm Khang Platinum loại mới có khác biệt gì với loại cũ?
TPBVSK Ích Tâm Khang Platinum loại mới có khác biệt gì với loại cũ?

10/01/2024 14:55

Run vô căn: Dùng TPBVSK Vương Lão Kiện cùng thuốc Tây được không?
Run vô căn: Dùng TPBVSK Vương Lão Kiện cùng thuốc Tây được không?

27/11/2023 16:45

Khỏe đẹp
8 điều nên tránh để bảo vệ đầu gối

8 điều nên tránh để bảo vệ đầu gối

Yêu trẻ
Bệnh viện Nhi Trung ương hưởng ứng Ngày Hiến tặng Sữa mẹ Thế giới

Bệnh viện Nhi Trung ương hưởng ứng Ngày Hiến tặng Sữa mẹ Thế giới

Sung mãn
Một tuần nên làm 'chuyện ấy' mấy lần?

Một tuần nên làm "chuyện ấy" mấy lần?

Chăm già
Tại sao sống trong gia đình nhiều thế hệ lại mang đến lợi ích toàn diện cho sức khỏe?

Tại sao sống trong gia đình nhiều thế hệ lại mang đến lợi ích toàn diện cho sức khỏe?

Sản phẩmSản phẩm

6 lợi ích sức khỏe khi bổ sung magne oxide

6 lợi ích sức khỏe khi bổ sung magne oxide

14/05/2024 11:09
Mật ong để lâu giảm khả năng kháng sinh tự nhiên

Mật ong để lâu giảm khả năng kháng sinh tự nhiên

09/05/2024 11:12
Vinalink Group – Ra mắt thương hiệu mỹ phẩm Vxebra

Vinalink Group – Ra mắt thương hiệu mỹ phẩm Vxebra

16/04/2024 14:20
Dùng thực phẩm bổ sung chứa curcumin từ nghệ sao cho hiệu quả?

Dùng thực phẩm bổ sung chứa curcumin từ nghệ sao cho hiệu quả?

03/04/2024 14:41
Thực phẩm chức năng dạng nước thành xu hướng mới

Thực phẩm chức năng dạng nước thành xu hướng mới

28/03/2024 15:12
Trào lưu sử dụng rong sụn biển để chăm sóc sức khỏe

Trào lưu sử dụng rong sụn biển để chăm sóc sức khỏe

26/03/2024 16:13
Có gì trong bộ mỹ phẩm thuần chay từ trái cây, hoa lá Nhật Bản?

Có gì trong bộ mỹ phẩm thuần chay từ trái cây, hoa lá Nhật Bản?

21/03/2024 08:19