Thực phẩm nào bảo vệ trái tim, phòng bệnh tim mạch tốt nhất?
5 cách giúp giảm cholesterol, tốt cho tim mạch
Vitamin K2 giúp xương chắc khỏe, phòng bệnh tim mạch và ung thư
8 cách bảo vệ trái tim giúp bạn sống lâu hơn
Ngồi thiền có thể bảo vệ bạn khỏi các bệnh tim mạch nguy hiểm
Trái tim không khỏe mạnh, không có đủ dưỡng chất có thể dẫn đến các bệnh tim mạch như đau tim, bệnh cơ tim...
Nếu bạn muốn trái tim khỏe mạnh, bạn cần cung cấp cho nó những chất dinh dưỡng phù hợp như chất béo lành mạnh, chất xơ hay các loại vitamin, khoáng chất thiết yếu khác. Infographic dưới đây cung cấp cho bạn danh sách 14 thực phẩm tốt nhất cho trái tim của bạn. Hãy thêm chúng vào bữa ăn hàng ngày từ hôm nay nhé!
Nên đọcMời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Dinh dưỡng
Dược phẩm Thái Minh đạt Thương hiệu Quốc gia 2024
06/11/2024 13:43
Những vi chất cần bổ sung khi thực hiện chế độ ăn chay
04/11/2024 16:35
Bổ sung magne để có giấc ngủ ngon
24/10/2024 19:41
Thực phẩm chức năng giúp giảm hormone căng thẳng cortisol
14/10/2024 10:10
Thực phẩm bổ sung probiotic có tác dụng giảm cân hay không?
11/10/2024 11:26
Lợi ích của chiết xuất anh đào châu Phi với sức khỏe phái mạnh
04/10/2024 16:58
Hesperidin: Chất chống oxy hóa mạnh mẽ trong vỏ, cùi quả cam chanh
24/09/2024 14:23
Bình luận của bạn