Thèm ăn là dấu hiệu cơ thể thiếu chất
Có thể giảm cơn thèm ăn chỉ nhờ propionate
5 lý do khiến bạn luôn thèm ăn mặn
7 cách vượt qua cơn thèm thực phẩm “rác”
Ba kiểu thèm ăn báo hiệu bạn đang mắc bệnh
Rất có thể, đó chính là lời cảnh báo cơ thể đang thiếu chất. Bởi lẽ, cơ thể duy trì sự cân bằng vitamin, khoáng chất và năng lượng bằng cách gửi thông điệp tới não. Nói cách khác, một số cơn thèm ăn như: Thèm ăn đồ ngọt, thèm uống rượu, thèm thuốc lá, thèm ăn thịt... hoặc là suy nghĩ muốn ăn thật nhiều hay chẳng muốn ăn cái gì không phải là điều bình thường mà nó có liên quan đến vấn đề sức khỏe bạn đang gặp.
Hãy xem bạn thường có các cơn thèm ăn nào trong infographic dưới đây và kiểm tra tình trạng sức khỏe để kịp thời điều chỉnh:
Nên đọcMời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Dinh dưỡng
Dược phẩm Thái Minh đạt Thương hiệu Quốc gia 2024
06/11/2024 13:43
Những vi chất cần bổ sung khi thực hiện chế độ ăn chay
04/11/2024 16:35
Bổ sung magne để có giấc ngủ ngon
24/10/2024 19:41
Thực phẩm chức năng giúp giảm hormone căng thẳng cortisol
14/10/2024 10:10
Thực phẩm bổ sung probiotic có tác dụng giảm cân hay không?
11/10/2024 11:26
Lợi ích của chiết xuất anh đào châu Phi với sức khỏe phái mạnh
04/10/2024 16:58
Hesperidin: Chất chống oxy hóa mạnh mẽ trong vỏ, cùi quả cam chanh
24/09/2024 14:23
Bình luận của bạn