Trà tráng dương giúp cải thiện ham muốn bằng cách nào?

Trà tráng dương bắt nguồn từ cây damiana mọc hoang.

Suy giảm ham muốn tình dục có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân, bao gồm căng thẳng, thay đổi nội tiết tố và các yếu tố tâm lý liên quan đến mối quan hệ. Trong một số trường hợp, việc sử dụng trà tráng dương có thể mang lại hiệu quả tích cực nhờ vào tác dụng kích thích ham muốn đã được ghi nhận trong một số nghiên cứu. Nhưng hiệu quả này có thể khác nhau tùy thuộc vào từng cá nhân và cần lưu ý rằng, trà tráng dương không phù hợp với tất cả mọi người.

Giúp giảm căng thẳng và lo âu

Căng thẳng và lo lắng là những yếu tố có thể gây ảnh hưởng tiêu cực đến ham muốn và sử dụng trà tráng dương thường xuyên có thể giúp giảm đi những tác động này, từ đó tạo điều kiện thuận lợi hơn cho đời sống tình dục viên mãn.

Theo chuyên gia nghiên cứu thảo dược Kelsey Barrett (Mỹ), damiana có khả năng làm dịu hệ thần kinh trung ương, giúp cơ thể và tâm trí đạt được trạng thái thư giãn, từ đó tăng cường cảm giác hưng phấn. Theo một số nghiên cứu tiền lâm sàng trên động vật, trà tráng dương có tác dụng chống lo âu và trầm cảm bởi apigenin có trong amiana có thể là nguyên nhân chính tạo nên tác dụng này. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng những kết quả này vẫn chưa được chứng minh trên người và cần có thêm nhiều nghiên cứu để xác nhận.

Giúp cải thiện lưu lượng máu

Lưu thông máu đóng vai trò then chốt trong việc duy trì ham muốn tình dục, đặc biệt là trong quá trình kích thích thể chất. Trà tráng dương chứa các hợp chất có khả năng cải thiện lưu lượng máu đến các khu vực quan trọng, từ đó tăng cường độ nhạy cảm và khả năng phản ứng tự nhiên trong các khoảnh khắc thân mật.

Cơ chế hoạt động của trà tráng dương có liên quan đến con đường NO-cGMP truyền tín hiệu trong cơ thể ảnh hưởng đến chức năng mạch máu và cơ trơn. Mặc dù cần thêm nhiều nghiên cứu để xác nhận, nhưng hiệu quả cải thiện lưu thông máu của trà tráng dương không chỉ giới hạn ở sức khỏe tình dục mà còn góp phần nâng cao sức khoẻ tổng thể. Năng lượng được tăng cường từ trà tráng dương có thể mang lại cảm giác năng động và gắn kết hơn, từ đó tạo ra tác động tích cực đến sự gần gũi về mặt cảm xúc và thể chất.

Giúp cân bằng nội tiết tố

Mất cân bằng nội tiết là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến giảm ham muốn, mệt mỏi và mất hứng thú. Uống trà tráng dương sẽ giúp ổn định nội tiết tố, khôi phục nhịp điệu tự nhiên của cơ thể và cải thiện ham muốn tình dục.

Theo các nghiên cứu được thực hiện trên động vật, chiết xuất damiana có thể cải thiện nồng độ hormone, đặc biệt là testosterone, và giảm tổn thương tế bào. Nó cũng hỗ trợ sản xuất tinh trùng và tăng số lượng tế bào tinh hoàn quan trọng Leydig. Một số nghiên cứu khác còn cho thấy chiết xuất damiana có thể ức chế hoạt động của aromatase có tác dụng chuyển đổi một số hormone thành estrogen.

Nhưng trước khi sử dụng trà tráng dương với mục đích cải thiện mức estrogen hoặc testosterone, cần lưu ý rằng những công dụng của chúng đối với hormone vẫn chưa được nghiên cứu thực nghiệm ở người.

Trên thị trường, có thể mua trà tráng dương dưới dạng chất lỏng được cô đặc hoặc dạng lá khô dùng để pha giống như mọi loại trà khác. Trà cũng có thể uống trực tiếp hoặc thêm sữa, đường, mật ong,… để tăng thêm hương vị.

 

Tiền mãn kinh “giết chết” ham muốn của vợ tôi

Loại quả giúp tăng cường ham muốn tự nhiên

Podcast: Chế độ ăn uống giúp quý ông tăng ham muốn

Thiếu ham muốn tình dục tăng nguy cơ tử vong sớm ở nam giới