Những vấn đề về da cảnh báo mất cân bằng nội tiết tố

Mất cân bằng nội tiết biểu hiện ra ngoài qua mụn trứng cá, quầng thâm dưới mắt

Mất cân bằng nội tiết tố xảy ra khi nồng độ hormone trong máu tăng quá cao hoặc giảm quá thấp so với mức bình thường. Ngoài ra, sự mất cân bằng hormone không chỉ tác động tiêu cực đến sức khỏe tổng thể, mà còn ảnh hưởng đến tâm trạng, làn da. 

Ở phụ nữ, hormone sinh dục estrogen và progesterone thường dao động trong chu kỳ kinh nguyệt, khi mang thai, mãn kinh. Ngoài ra, testosterone tăng cao cũng có thể khiến da tiết ra nhiều dầu hơn, gây ra mụn trứng cá.

Nhận biết sớm các dấu hiệu rối loạn nội tiết tố trên da giúp bạn sớm tìm ra hướng cải thiện sức khỏe.

Mọc mụn vào thời điểm cố định hàng tháng

Nếu làn da của bạn hay bị nổi mụn vào khoảng thời gian cố định mỗi tháng, đặc biệt là trước hoặc trong chu kỳ kinh nguyệt, đây có thể là dấu hiệu của mụn nội tiết. Mụn có thể phát sinh trong vùng chữ T bao phủ trán, mũi và cằm. Mụn do mất cân bằng nội tiết thường hình thành sâu dưới da, có dạng nang, đau khi chạm vào và cũng có thể để lại sẹo.

Da khô

Làn da khô nẻ quá mức có thể là hậu quả của tình trạng mất cân bằng hormone. Khi nồng độ các hormone sinh dục như estrogen suy giảm, làn da tiết ra ít dầu hơn, dẫn đến khô, bong vảy và thô ráp. Đây cũng có thể là dấu hiệu cơ thể thiếu các acid béo và dưỡng chất giúp tái tạo tế bào da.

Người bệnh tuyến giáp, mất cân bằng hormone tuyến giáp cũng có thể gặp tình trạng da khô.

Mắt thâm quầng

Đôi mắt thâm quầng có liên quan với tình trạng mệt mỏi khi tuyến thượng thận kiệt sức (adrenal fatigue). Khi mức độ căng thẳng tăng lên, tuyến thượng thận sản xuất nhiều cortisol hơn, gây khó ngủ hoặc ngủ không sâu. Mặc dù bạn có thể không cảm thấy mệt mỏi, nhưng sự xuất hiện của quầng thâm mắt là dấu hiệu cho thấy cơ thể đang bị căng thẳng kéo dài. 

U mềm treo

U mềm treo hay còn gọi là mụn thịt dư là tình trạng tăng sinh lành tính của da bình thường. Chúng thường xuất hiện ở cổ hoặc vùng mí mắt, có liên quan đến tình trạng mất cân bằng hormone insulin và tăng đường huyết.

Ngoài ra, khi nồng độ estrogen suy giảm, da cũng mất đi độ đàn hồi, dẫn đến các lớp da xếp chồng lên nhau, ma sát nhiều hình thành nên u mềm treo. Người mắc hội chứng chuyển hóa, tiền đái tháo đường, hội chứng buồng trứng đa nang thường gặp triệu chứng này.

Các đốm da vàng hoặc tái

 

Tóc mọc rậm bất thường trên khuôn mặt, ngực hoặc bụng, đặc biệt ở phụ nữ, có thể xảy ra do mất cân bằng hormone sinh dục nam androgen.

Khi trên da xuất hiện các vùng da vàng hoặc tái nhợt, bạn cần thận trọng với bệnh lý tuyến giáp hoặc đái tháo đường. Hiện tượng này xảy ra do biến đổi ở mạch máu dưới da. Ngoài ra, làn da đổi màu bất thường cũng có thể cảnh báo vấn đề về gan, hoặc stress cao độ.

Nếu các vấn đề trên xuất hiện dù bạn không thay đổi thói quen chăm sóc da, có lẽ đã đến lúc tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu hoặc thăm khám chuyên sâu về nội tiết. Bạn cũng nên đi khám nếu nhận thấy những thay đổi rõ rệt về da hoặc tóc, tăng cân không rõ lý do hoặc mệt mỏi. 

 

Ăn gì để làn da rạng rỡ tự nhiên?

Rửa tay quá nhiều có thể gây hại cho làn da

Vòng tránh thai nội tiết làm tăng nguy cơ mắc ung thư vú

Hiểu về nội tiết tố nữ giúp chị em tuổi mãn kinh khỏe, tự tin và hạnh phúc