Người bệnh đái tháo đường có nên nhịn ăn gián đoạn?

Người bệnh đái tháo đường cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi áp dụng bất kì chế độ ăn nào

Nhịn ăn gián đoạn có tốt cho người đái tháo đường?

Đái tháo đường (tiểu đường) là bệnh rối loạn chuyển hóa đặc trưng với biểu hiện lượng đường ở trong máu luôn ở mức cao hơn so với bình thường do cơ thể thiếu hụt về tiết insulin hoặc đề kháng với insulin hoặc cả 2, dẫn đến rối loạn quan trọng về chuyển hóa đường, đạm, mỡ, chất khoáng.

Theo tiến sĩ Narendra BS, Trưởng khoa Nội tiết và Đái tháo đường tại Bệnh viện Aster Whitefield (Bangalore, Ấn Độ), nhịn ăn gián đoạn đã trở thành một chiến lược phổ biến nhằm hỗ trợ giảm cân và cải thiện sức khỏe chuyển hóa. Tuy nhiên, đối với người mắc bệnh đái tháo đường phương pháp này cần được áp dụng một cách thận trọng và cá nhân hóa.

Mức độ an toàn của nhịn ăn gián đoạn phụ thuộc vào loại bệnh đái tháo đường, các loại thuốc đang sử dụng, tình trạng sức khỏe tổng thể cũng như hình thức nhịn ăn được áp dụng.

Tiến sĩ Narendra BS giải thích thêm rằng một số nghiên cứu cho thấy, nhịn ăn gián đoạn có thể giúp cải thiện độ nhạy insulin, hỗ trợ giảm cân và góp phần kiểm soát đường huyết tốt hơn ở một số đối tượng phù hợp. Tuy nhiên, những người mắc đái tháo đường đang sử dụng insulin hoặc các thuốc có tác dụng hạ đường huyết có nguy cơ cao gặp phải tình trạng hạ đường huyết trong thời gian nhịn ăn kéo dài. Đây là tình trạng lượng đường trong máu giảm xuống mức nguy hiểm và có thể gây ra nhiều biến chứng nghiêm trọng.

Người bệnh đái tháo đường cần lưu ý gì khi nhịn ăn gián đoạn?

Những người mắc đái tháo đường type 2 thừa cân và có mức đường huyết ổn định có thể nhận được lợi ích từ các kế hoạch nhịn ăn gián đoạn được giám sát chặt chẽ. Để tránh những rủi ro không mong muốn, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi áp dụng bất kì chế độ ăn nào.

Một số nhóm đối tượng cần đặc biệt thận trọng khi áp dụng phương pháp này gồm:

- Phụ nữ mang thai mắc đái tháo đường.

- Người cao tuổi.

- Người mắc bệnh thận giai đoạn tiến triển.

- Người có tiền sử hạ đường huyết tái diễn.

Nhìn chung, nhịn ăn gián đoạn có thể mang lại lợi ích về chuyển hóa đối với một số người mắc bệnh đái tháo đường. Tuy nhiên, đây không phải là giải pháp phù hợp cho tất cả mọi người và có thể tiềm ẩn những rủi ro nghiêm trọng nếu thực hiện không đúng cách. Vì vậy, người bệnh nên tham khảo ý kiến chuyên gia y tế trước khi áp dụng bất kỳ hình thức nhịn ăn nào, đồng thời lựa chọn phương pháp an toàn, bền vững và ưu tiên sức khỏe lâu dài.

 

Nhịn ăn gián đoạn 16/8 khi cho con bú: Lợi ít hại nhiều mẹ cần biết

Bí quyết nhịn ăn gián đoạn không nằm ở thời điểm

Nhịn ăn gián đoạn: Kẻ thù hay đồng minh của chị em ở tuổi sinh sản?

Mẹ bỉm sữa có nên nhịn ăn gián đoạn?