SUCKHOE+ | Chào chuyên gia! Tôi năm nay 57 tuổi, bị ngoại tâm thu 3 tháng nay. Xin hỏi người bị ngoại tâm thu như tôi nên tránh ăn thực phẩm gì để ổn định nhịp tim tốt hơn? (T.K.H., Hòa Bình)
Người mắc ngoại tâm thu nên hạn chế ăn các thực phẩm không tốt cho hoạt động của trái tim, có thể làm xuất hiện tình trạng tim bỏ nhịp. Có thể kể đến một số thực phẩm như sau:
● Thịt đỏ
Một số loại thịt đỏ như thịt bò, thịt lợn, thịt cừu… có chứa hàm lượng cao chất béo bão hòa, làm tăng lượng cholesterol “xấu” LDL (lipoprotein tỉ trọng thấp, low-density lipoprotein) có thể gây xơ vữa động mạch, làm tăng mức độ tắc hẹp lòng mạch, đặc biệt ở những người có tiền sử mắc bệnh mạch vành.
Người bị ngoại tâm thu nên hạn chế ăn muối và thay thế gia vị này bằng các loại thảo mộc khác. Ăn nhiều muối sẽ khiến lượng ion Na+ đưa vào trong tế bào cơ trơn lớn hơn, dẫn đến hiện tượng co mạch, tăng sức cản ngoại vi và tăng huyết áp. Khi huyết áp tăng lên sẽ tạo áp lực lớn cho hệ thống tim mạch, tiết niệu và thận, từ đó dẫn đến nhiều nguy cơ như suy tim, suy thận, thậm chí gây đột quỵ.
● Đồ chiên rán, nhiều dầu mỡ
Nhóm thực phẩm này có chứa nhiều chất béo bão hòa, dễ gây tăng cholesterol “xấu” LDL, từ đó làm gia tăng các bệnh lý về tim mạch, đặc biệt là rối loạn nhịp tim, đau tim hoặc đột quỵ.
● Đồ uống có cồn
Các loại đồ uống có cồn có thể gây tổn thương tế bào tim, khiến tim suy yếu và kích hoạt các cơn ngoại tâm thu. Nguy hiểm hơn, uống nhiều đồ uống có cồn còn có thể gây rối loạn nhịp tim như cuồng nhĩ, nhịp tim nhanh hoặc rung nhĩ.
Để giúp nhịp tim ổn định, hạn chế các biến chứng nguy hiểm của ngoại tâm thu, bạn cần tuân thủ điều trị theo chỉ định của bác sĩ. Bên cạnh việc hạn chế một số thực phẩm trên, bạn cũng có thể tham khảo dùng thêm sản phẩm hỗ trợ có thành phần từ thảo dược khổ sâm.
Khổ sâm là thảo dược đã được nhiều nghiên cứu chứng minh có tác dụng giúp hỗ trợ cải thiện triệu chứng hồi hộp, khó thở, tim đập nhanh, đánh trống ngực… Bạn nên tìm mua sản phẩm hỗ trợ có chứa khổ sâm, được ứng dụng công nghệ lượng tử trong chiết xuất để giúp phát huy tối đa hiệu quả, loại bỏ hoàn toàn thuốc bảo vệ thực vật, an toàn với người sử dụng.
TPBVSK Ninh Tâm Vương - Hỗ trợ giảm hồi hộp, trống ngực, tim đập nhanh
Với thành phần chính là thảo dược Khổ sâm, TPBVSK Ninh Tâm Vương hỗ trợ giảm triệu chứng hồi hộp, trống ngực, tim đập nhanh, bồn chồn, lo âu, ổn định nhịp tim và phòng nguy cơ suy tim do rối loạn nhịp cho người bị rối loạn nhịp tim.
Đơn vị chịu trách nhiệm đưa thực phẩm bảo vệ sức khỏe Ninh Tâm Vương ra thị trường: Công ty TNHH Đầu tư & Phát triển Đông Tây.
Số điện thoại: 0243 775 9865 - 0981.238.219
Địa chỉ: Số 19A ngõ 126 Khuất Duy Tiến, Thanh Xuân - Hà Nội - Việt Nam.
*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
*Sản phẩm có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc.
Người bị ngoại tâm thu nên hạn chế một số thực phẩm có thể gây rối loạn nhịp tim 
Bình luận của bạn