5 lời khuyên dành cho người bệnh đái tháo đường vào mùa Hè

Lưu ý đối với người bệnh đái tháo đường vào mùa Hè

Uống nhiều nước hơn

Uống ít chất lỏng có thể dẫn đến tình trạng mất nước. Đối với người bệnh đái tháo đường, nguy cơ mất nước vào mùa Hè càng tăng cao do họ dễ bị tăng đường huyết. Vì vậy, các bác sỹ khuyến cáo người bệnh đái tháo đường nên uống ít nhất 2 - 3 lít nước mỗi ngày vào mùa Hè để ngăn ngừa nguy cơ mất nước.

Nói không với đồ uống có ga

Đái tháo đường ảnh hưởng tới cơ thể người bệnh thế nào?

3 lý do khiến bạn không thể kiểm soát bệnh đái tháo đường

Nên đọc

Dùng đồ uống có ga để giải khát và những ngày nắng nóng của mùa Hè không phải là một lựa chọn tốt cho người bệnh đái tháo đường. Đồ uống này có thể khiến người bệnh dễ bị cảm và viêm họng vì hệ miễn dịch của họ bị suy yếu. Đối với người bị viêm phế quản, tình trạng này sẽ trầm trọng hơn.

Ở trong nhà

Các bác sỹ khuyên người bệnh đái tháo đường nên ở trong nhà vào mùa Hè, đặc biệt là vào khoảng thời gian từ 11 giờ sáng đến 3 giờ chiều. Việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời có khiến khiến người bệnh đái tháo đường dễ mắc các vấn đề về da.

Người bệnh đái tháo đường nên uống nhiều nước hơn vào mùa Hè

Nếu phải đi ra ngoài trời, người bệnh đái tháo đường nên mặc quần áo dài tay bằng chất liệu cotton và sử dụng ô dù, kính mát, khẩu trang... để hạn chế việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Đi kiểm tra mắt thường xuyên

Người bệnh đái tháo đường có nguy cơ cao mắc bệnh võng mạc đái tháo đường hoặc bệnh tăng nhãn áp. Vào mùa Hè, người bệnh cũng dễ bị mắc các bệnh nhiễm trùng mắt theo mùa như viêm kết mạc. Do đó, người bệnh đái tháo đường nên đi kiểm tra mắt thường xuyên vào mùa Hè để kịp thời phát hiện và điều trị.

Thận trọng với thiết bị bơm insulin

Kiểm soát lượng đường trong máu là điều cực kỳ quan trọng đối với người bệnh đái tháo đường. Những người sử dụng thiết bị bơm insulin cần phải thận trọng hơn vào mùa Hè. Nếu các thiết bị này tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá lâu sẽ có thể bị hỏng. Sử dụng thiết bị hỏng sẽ vô tình làm lượng đường trong máu tăng vọt.

Trần Lưu H+ (Theo TheHealthsite)