Mắt

6 dấu hiệu cảnh báo đôi mắt đang quá mệt mỏi

SUCKHOE+ | Nếu cả ngày phải "dán mắt" vào màn hình máy tính thì bạn nên lưu ý tới những dấu hiệu dưới đây vì nó cảnh báo cho bạn biết được tình trạng đôi mắt đang quá mệt mỏi.

28/02/2017 15:07

Dấu hiệu cảnh báo đôi mắt đang quá mệt mỏi

Ô nhiễm ảnh hưởng tới đôi mắt như thế nào?

Gian nan tìm lại ánh sáng cho đôi mắt tuổi già

5 cách để bảo vệ đôi mắt khỏi thoái hóa điểm vàng

10 vấn đề sức khỏe có thể phát hiện qua đôi mắt

Mắt đỏ

Nếu công việc của bạn đòi hỏi phải nhìn chằm chằm vào màn hình trong nhiều giờ thì đôi mắt của bạn có thể dễ bị khô. Điều này, về lâu dài, có thể dẫn đến mẩn đỏ và kích ứng.

Khó khăn trong việc tập trung

Khi mệt mỏi, mắt bắt đầu sụp xuống, ảnh hưởng đến tầm nhìn của bạn. Kết quả là bạn phải nheo và chớp mắt, điều này có thể dẫn đến khó khăn trong việc tập trung.

Khô mắt hoặc chảy nước mắt

Nếu bạn bị khô mắt hoặc chảy nước mắt thường xuyên thì đó là một dấu hiệu cho thấy đôi mắt của bạn đang mệt mỏi. Thay vì sử dụng thuốc nhỏ mắt, hãy tham khảo ý kiến bác sỹ để biết chính xác nguyên nhân và kịp thời xử lý.

Nhìn đôi

Khi đôi mắt quá mệt mỏi, nó không chỉ dẫn đến khó khăn trong việc tập trung mà còn khiến bạn nhìn mờ, thậm chí gây ra tình trạng nhìn đôi. Tuy chỉ là tạm thời, nhưng nếu kéo dài, nó có thể làm gia tăng áp lực trên mắt.

Nhạy cảm với ánh sáng

Bạn sẽ cảm thấy mí mắt nặng nề và bắt đầu sụp xuống khi mệt mỏi. Điều này dẫn đến sự nhạy cảm ánh sáng, gây tấy đỏ và đau trong đôi mắt. Lúc này, bạn cần phải tham khảo ý kiến bác sỹ nhãn khoa ngay lập tức.

Đau ở mắt