Mệt mỏi, chóng mặt, khó thở là dấu hiệu của thiếu máu
Thiếu máu não thoáng qua dễ nhầm lẫn với trúng gió
Bé da xanh - coi chừng thiếu máu
Phòng bệnh thiếu máu não như thế nào?
Điều trị thiếu máu thiếu sắt thế nào cho hiệu quả?
Da nhợt nhạt
Nếu da của bạn bỗng chuyển sang nhợt nhạt hay tái xanh, điều đó rất có thể báo hiệu bạn đang không có đủ lượng máu cần thiết trong cơ thể. Đây là một triệu chứng dễ nhận thấy nhất của bệnh thiếu máu.
Những khu vực như bọng dưới mắt, khuôn mặt, môi, lòng bàn tay,… là những khu vực da nhạy cảm dễ phát hiện ra sự chuyển biến.
Tim đập nhanh, đau tức ngực
Nếu bạn nhận thấy tim mình bỗng đập nhanh hơn bình thường, đau ngực dù sức khỏe tim mạch của bạn vẫn ổn định, rất có thể bạn đang bị thiếu máu. Do số lượng tế bào hồng cầu trong máu giảm, tim của bạn bị chèn ép do không nhận được đủ lượng máu cần thiết, phải làm việc nặng nhọc hơn để bơm máu đi khắp cơ thể.
Mệt mỏi
Một dấu hiệu khác của thiếu máu là cơ thể thường xuyên mệt mỏi. Lượng hồng cầu trong cơ thể thấp sẽ ảnh hưởng đến tốc độ oxy hóa tạo ra năng lượng cho cơ thể.
Chóng mặt
Những cơn choáng, hoa mắt, chóng mặt có thể xảy ra khi bạn thiếu máu não. Ngay khi cảm thấy đứng không vững, bạn nên tìm cách dựa vào đâu đó hoặc nhẹ nhàng ngồi xuống, tránh để mất thăng bằng, dễ bị ngã ra đằng sau.
Nên đọcKhó thở
Cảm thấy khó thở, đặc biệt trong khi đang vận động là một dấu hiệu cho thấy cơ thể của bạn đang không nhận được lượng oxy cần thiết.
Rụng tóc
Khi da đầu không tiếp nhận đủ chất dinh dưỡng từ cơ thể, bạn sẽ bắt đầu bị rụng tóc với tốc độ nhanh. Nếu bạn nhận thấy tóc của mình rụng nhiều hơn hay đang mỏng đi trông thấy, rất có thể bạn đang bị thiếu máu.
Móng tay dễ bị hư tổn, xước, gãy
Móng tay dễ bị hư tổn có thể là triệu chứng của nhiều bệnh, trong đó bao gồm cả bệnh thiếu máu. Chính vì vậy, nếu bạn thấy móng tay của mình dễ bị xước, gãy, tốt nhất bạn nên đến gặp bác sỹ để được tư vấn cụ thể.
Dược phẩm Thái Minh đạt Thương hiệu Quốc gia 2024
Những vi chất cần bổ sung khi thực hiện chế độ ăn chay
Bổ sung magne để có giấc ngủ ngon
Thực phẩm chức năng giúp giảm hormone căng thẳng cortisol
Thực phẩm bổ sung probiotic có tác dụng giảm cân hay không?
Lợi ích của chiết xuất anh đào châu Phi với sức khỏe phái mạnh
Bình luận của bạn