Phương pháp đơn giảm để loại bỏ các chất nhầy trong phổi
6 tư thế Yoga giúp giảm đờm và làm sạch phổi hiệu quả
10 cách đơn giản giúp làm sạch phổi cho người hút thuốc
10 chiêu thanh lọc phổi cực đơn giản trong 2 ngày
Bài tập yoga giúp làm sạch phổi
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- Một mẩu gừng nhỏ đã rửa sạch
- 100 gram mật ong
- 1/2 chén nước cốt chanh
- 100ml nước
- 50 gram yến mạch
Cách làm:
Bước 1: Cho yến mạch vào bát rồi thêm nước và thêm gừng vào.
Bước 2: Đun sôi hỗn hợp này trong khoảng 5 phút và để nguội rồi thêm nước cốt chanh và mật ong vào.
Bước 3: Đậy kín hỗn hợp và bảo quản qua đêm.
Uống khoảng 40ml hỗn hợp này vào buổi sáng sau khi ăn sáng khoảng 15 phút. Thực hiện phương pháp này vào những ngày tiếp theo (ít nhất 41 ngày). Lưu ý, nếu phổi của bạn vẫn không thể hết được chất nhầy thì bạn cần tham khảo ý kiến bác sỹ ngay lập tức.
Nên đọc
Mật ong để lâu giảm khả năng kháng sinh tự nhiên
Vinalink Group – Ra mắt thương hiệu mỹ phẩm Vxebra
Dùng thực phẩm bổ sung chứa curcumin từ nghệ sao cho hiệu quả?
Thực phẩm chức năng dạng nước thành xu hướng mới
Trào lưu sử dụng rong sụn biển để chăm sóc sức khỏe
Có gì trong bộ mỹ phẩm thuần chay từ trái cây, hoa lá Nhật Bản?
Bình luận của bạn