Run tay chân do thoái hóa và thiếu máu não nên xử trí theo hướng nào?
SUCKHOE+ | Chào chuyên gia! Tôi bị run tay trái và chân phải. Đi khám được kết luận không phải bệnh Parkinson mà run do thoái hóa tuổi già, kết hợp với thiếu máu lên não. Xin hỏi trường hợp của tôi cần điều trị thế nào mới tốt? (D.M.H., Khánh Hòa)
Ở người lớn tuổi, quá trình thoái hóa thần kinh cùng tình trạng giảm lưu lượng máu nuôi não kéo dài có thể khiến tế bào thần kinh bị suy yếu, dẫn truyền kém và dễ gây run. Đây là dạng run thường gặp và có thể cải thiện nếu điều trị đúng hướng và chăm sóc đều đặn.
Trước tiên, bác cần tuân thủ dùng thuốc đầy đủ theo đơn bác sỹ đã kê. Đây là nền tảng giúp giảm run và cải thiện tuần hoàn não. Song song với điều trị bằng thuốc, bác nên chú trọng thay đổi lối sống để hỗ trợ kiểm soát triệu chứng tốt hơn theo những lời khuyên sau:
- Ăn uống đầy đủ dưỡng chất, ưu tiên thực phẩm giàu các chất chống oxy hóa, tốt cho não như súp lơ trắng, bông cải xanh, các loại đậu, ớt chuông, cà chua, óc chó, hạt điều…
- Hạn chế rượu bia, cà phê, trà đặc và tuyệt đối tránh thuốc lá.
- Ngủ đủ giấc, không thức khuya.
- Tập luyện đều đặn mỗi ngày để tăng cường lưu thông máu lên não.
Bên cạnh các biện pháp trên, bác có thể tham khảo sử dụng thêm những sản phẩm hỗ trợ giảm run có chứa thảo dược thiên ma, câu đằng. Nhiều nghiên cứu cho thấy 2 thảo dược này giúp cung cấp các tiền chất dinh dưỡng cho tế bào thần kinh, bảo vệ não bộ và giúp an thần, từ đó hỗ trợ giảm run tay chân.
Thoái hóa não và thiếu máu lên não có thể gây suy yếu thần kinh, dẫn tới run tay chân 
Bình luận của bạn