Một lượng nhỏ rượu vang đỏ mỗi ngày mang lại nhiều lợi ích sức khỏe
Rượu vang đỏ cho tuổi thọ kéo dài
Vang đỏ ngăn chặn ung thư như thế nào
Rượu vang đỏ không phải là "thần dược"
Có nên uống nhiều rượu vang đỏ?
Chống lão hóa: Theo nghiên cứu, hợp chất resveratrol có trong rượu vang đỏ có đặc tính chống lão hóa, góp phần làm chậm quá trình lão hóa cơ thể.
Ngăn ngừa mất trí nhớ: Resveratrol trong rượu vang đỏ cũng góp phần hỗ trợ trong việc cung cấp máu lên não và làm giảm nguy cơ mất trí nhớ.
Phòng ngừa đái tháo đường type 2: Resveratrol còn góp phần cải thiện độ nhạy insulin giúp phòng ngừa ngăn ngừa bệnh đái tháo đường type 2.
Cải thiện chức năng phổi: Một lượng vừa phải rượu vang đỏ mỗi ngày cũng giúp làm giảm nguy cơ ung thư phổi và cải thiện chức năng của phổi hiệu quả.
Giảm nguy cơ trầm cảm: Rượu vang đỏ cũng có thể làm giảm nguy cơ trầm cảm. Theo một nghiên cứu mới đây, uống 1 đến 2 ly rượu vang mỗi ngày sẽ giúp làm giảm nguy cơ phát triển của bệnh trầm cảm.
Phòng ngừa mù lòa: Rượu vang đỏ giúp ngăn ngừa sự phát triển của các mạch máu bất thường trong mắt. Sự phát triển của các mạch máu bất thường này chính là nguyên nhân đẫn đến mù lòa.
Tốt cho não: Rượu vang đỏ cũng được chứng minh giúp phòng ngừa bệnh Alzheimer bằng cách ngăn ngừa các tổn thương của các tế bào não. Một ly rượu vang mỗi ngày giúp ổn định thần kinh, khiến suy nghĩ minh mẫn và các ý tưởng thăng hoa.
Nên đọc
Dược phẩm Thái Minh đạt Thương hiệu Quốc gia 2024
Những vi chất cần bổ sung khi thực hiện chế độ ăn chay
Bổ sung magne để có giấc ngủ ngon
Thực phẩm chức năng giúp giảm hormone căng thẳng cortisol
Thực phẩm bổ sung probiotic có tác dụng giảm cân hay không?
Lợi ích của chiết xuất anh đào châu Phi với sức khỏe phái mạnh
Bình luận của bạn