ALA - các bài viết về ALA, tin tức ALA

Khỏe đẹp Thực phẩm không nên bỏ qua khi muốn bổ sung omega-3

23/05/2024 06:12

Acid béo omega-3 đem lại nhiều lợi ích sức khỏe như giảm cholesterol, tăng lưu thông máu tới não, giảm viêm khớp. Để bổ sung dưỡng chất này cho cơ thể, bạn nên lựa chọn những thực...

Khỏe đẹp Hàm lượng Omega-3 bạn nên dùng mỗi ngày?

20/05/2020 10:54

Thiếu hoặc thừa Omega-3 đều không tốt cho sức khỏe. Các chuyên gia y tế đưa ra khuyến nghị lượng acid béo Omega-3 cho người trưởng thành, phụ nữ mang thai và trẻ em.

Dinh dưỡng Ăn hạt óc chó giúp giảm huyết áp tốt cho tim mạch

13/05/2019 16:33

Một nghiên cứu mới cho thấy rằng ăn hạt quả óc chó có thể giúp giảm huyết áp ở những người có nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

Khỏe đẹp Cách dùng kem trị nám tốt nhất

16/02/2017 17:18

Sử dụng kem trị nám cũng là một trong những nhu cầu làm đẹp của tất cả chị em đang bị các vết nám trên da ghé thăm. Nhưng khi thị trường xuất hiện đủ các sản phẩm với các công dụng...

Khỏe đẹp Hiểu được điều này, da bạn sẽ trắng đều và khỏe dần lên ngay sau thời gian ngắn

14/02/2017 17:35

Nắm bắt được cấu tạo và nguyên lý hoạt động của da, bạn có thể tự "bắt bệnh"cho chính làn da của mình. Đây là cơ sở giúp bạn tìm được phương pháp làm trắng da an toàn và hiệu...

Khỏe đẹp Các thảo dược giúp làm trắng và chống lão hóa da toàn thân hiệu quả nhất

14/02/2017 10:29

Để giúp da trắng đẹp toàn thân, đầy sức sống có rất nhiều phương pháp, trong đó được ưa chuộng hơn cả vẫn là các dưỡng chất từ thảo dược bởi sự an toàn và hiệu quả bền...

Khỏe đẹp Tàn nhang không còn là nỗi lo với cách trị tàn nhang đơn giản nhất

11/02/2017 17:46

Để tàn nhang không còn là nỗi lo chung đối với sắc đẹp của phụ nữ, các nhà khoa học đã tìm ra cách trị tàn nhang đơn giản mang lại hiệu quả cao. Giờ đây, chị em có thể hoàn toàn tự tin...

Khỏe đẹp BẠN ĐÃ BIẾT: Cách trị nám không xâm lấn hiệu quả trong thời gian ngắn?

09/02/2017 16:18

Có một phương pháp trị nám đơn giản từ bên trong, không xâm lấn và rất an toàn, hiệu quả sau một thời gian ngắn sử dụng

Khỏe đẹp Mách bạn gái cách làm đẹp da chuẩn Spa ngay tại nhà

07/02/2017 17:28

Không cần đầu tư quá nhiều thời gian và tiền bạc đến các dịch vụ Spa chăm sóc da, chị em vẫn có thể sở hữu làn da trắng đẹp không tỳ vết nhờ bí quyết làm đẹp da chuẩn Spa ngay tại...

Khỏe đẹp Bí quyết làm trắng da toàn thân cực dễ

07/02/2017 15:34

Chúng ta mới chỉ chú trọng tới làm trắng da vùng mặt mà hầu như ít để tâm tới làm trắng da toàn thân, trong khi tất cả chị em ai cũng ao ước sở hữu nước da trắng sáng, hồng hào từ đầu...