Vì sao bạn dễ buồn ngủ sau ăn cơm?
07/11/2022 10:30
"Căng da bụng, chùng da mắt" thường được dùng để chỉ hiện tượng ăn xong buồn ngủ. Liệu đã bao giờ bạn tự hỏi tại sao sau khi ăn cơm lại thường xuyên thôi thúc bạn đi ngủ như vậy?
Chuyên gia giải đáp ăn trưa như thế nào để giảm cân
10/01/2018 10:09
Bữa sáng được coi như là bữa ăn quan trọng nhất. Nhưng bữa trưa cũng đóng vai trò quan trọng không kém, đặc biệt là đối với những đang ai cố gắng giảm cân. Nếu bữa trưa của bạn quá...