Trong nhà nên để ánh sáng tự nhiên hay nhân tạo?
11/06/2018 16:29
Tuy ánh sáng tự nhiên không thể cạnh tranh với ánh sáng nhân tạo về cường độ sáng (đặc biệt vào ban đêm). Nhưng, ánh sáng tự nhiên vẫn có nhiều lợi ích cho sức khỏe hơn và ánh sáng...
Infographic: Mẹo điều trị trầm cảm bằng ánh sáng
13/08/2017 09:58
Khoa học đã chứng minh rằng động vật, cũng như con người, có cơ chế tự nhiên để đương đầu với trầm cảm. Ví dụ, chó sẽ liếm lông để cảm thấy tốt hơn. Còn con người thì lại...
5 bệnh mạn tính do thường xuyên tiếp xúc với ánh sáng về đêm
02/11/2016 14:57
Thường xuyên tiếp xúc với ánh sáng vào ban đêm có thể ảnh hưởng tới chất lượng giấc ngủ, là nguy cơ gia tăng nhiều căn bệnh mạn tính nguy hiểm. Dưới đây là 5 căn bệnh mạn tính...