06/08/2018 10:55
Cũng giống như da và tóc, móng cũng cần phải nuôi dưỡng từ bên trong. Để giúp móng tay luôn chắc khỏe, bạn nên ăn 5 thực phẩm dưới đây.
19/07/2018 16:07
Biotin (hay còn gọi là vitamin H hoặc vitamin B7) là một vitamin được tìm thấy trong các loại thực phẩm như hạnh nhân, ngũ cốc nguyên hạt, trứng, cá mòi… Biotin có nhiều lợi ích cho cơ thể,...
05/12/2017 14:30
Cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) mới đưa ra lời cảnh báo rằng bổ sung liều cao vitamin B7 (biotin) có thể gây trở ngại cho hàng trăm xét nghiệm thông thường trong phòng thí...