chế độ ăn DASH - các bài viết về chế độ ăn DASH, tin tức chế độ ăn DASH

Dinh dưỡng Người bệnh rung nhĩ nên ăn uống thế nào để kiểm soát bệnh?

26/03/2019 14:39

Rung nhĩ là một dạng rối loạn nhịp tim, khiến tim đập nhanh hơn nhiều so với bình thường. May mắn là có chế độ ăn uống lành mạnh có thể giúp cải thiện các triệu chứng bệnh rung nhĩ.

Dinh dưỡng Muốn hạ huyết áp, đừng quên những loại thực phẩm này!

06/03/2019 15:20

Khi bị tăng huyết áp, ngoài việc kiểm tra huyết áp thường xuyên và dùng thuốc theo chỉ định của bác sỹ thì thay đổi chế độ ăn cũng đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát huyết...

Tai mũi họng Chế độ ăn nào giúp giảm nguy cơ mất thính giác?

14/05/2018 15:40

Một nghiên cứu mới của các nhà khoa học cho thấy việc tiêu thụ thực phẩm lành mạnh có thể làm giảm 30% nguy cơ mất thính giác ở phụ nữ.

Dinh dưỡng Những lưu ý khi áp dụng chế độ ăn phòng bệnh tim mạch

11/08/2017 09:00

Chế độ ăn phòng bệnh tim mạch, hạ huyết áp, phòng đột quỵ có tên là DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension). Để áp dụng đúng chế độ ăn này, bạn cần tuân theo một số chỉ dẫn như...

Nội tiết Bổ sung probiotics giúp duy trì ổn định đường huyết

16/11/2016 10:29

Bổ sung probiotics cùng với việc tuân thủ chế độ ăn DASH có thể giúp cơ thể duy trì mức đường huyết ổn định hơn, theo một nghiên cứu nhỏ đến từ Canada.