26/08/2020 10:59
Ăn tối muộn, ăn tối quá gần giờ đi ngủ có thể gây ra một số vấn đề sức khỏe, ví dụ như ợ nóng, trào ngược, đầy hơi… Do đó, bạn nên tập cho mình thói quen ăn tối sớm để cải...
25/08/2020 10:49
Mỡ thừa tại vùng eo không chỉ ảnh hưởng tới vẻ ngoài mà còn có thể dẫn đến các nguy cơ về sức khỏe. Theo đó, những người bị béo bụng, tích mỡ thừa tại vùng eo sẽ có nguy cơ mắc...
09/08/2020 06:00
Kết hợp một số thực phẩm nhất định trong chế độ ăn uống hàng ngày có thể giúp bạn thấy no lâu, hạn chế bổ sung quá nhiều calorie trong chế độ ăn uống. Do đó, bạn nên thử kết...
05/08/2020 10:42
Người bệnh đái tháo đường bị thừa cân, béo phì thường có nguy cơ cao mắc nhiều biến chứng nguy hiểm như bệnh tim mạch, đột quỵ… Vậy có những cách nào để giảm cân hiệu quả, an...
08/10/2018 17:00
Giảm cân đã khó, duy trì cân nặng ổn định còn khó hơn. Thêm các thực phẩm trong video dưới đây vào chế độ ăn uống hàng ngày chính là cách giúp bạn duy trì cân nặng ổn định.