Cho trẻ uống trà Kombucha có lợi ích gì?
17/05/2018 15:50
Kombucha là một loại trà được lên men từ trà xanh hoặc trà đen với đường và scoby - sự cộng sinh của vi khuẩn và nấm men. Trà Kombucha giúp cải thiện khả năng miễn dịch, nhưng lại chứa...
Vì sao bà bầu nên tập hít thở sâu?
19/03/2018 15:41
Bà bầu có thể khỏe mạnh hơn, ít mắc bệnh vặt hơn, thai nhi phát triển toàn diện hơn chỉ nhờ bài tập hít thở sâu. Dưới đây là những lợi ích tuyệt vời mà bài tập này mang lại.
7 lợi ích sức khỏe của nước ép khoai tây chắc bạn không biết
04/07/2017 13:45
Đã bao giờ bạn nghe nói đến nước ép khoai tây chưa? Theo các chuyên gia dinh dưỡng, loại nước ép này có nhiều tác dụng tốt với sức khỏe. Không chỉ giúp giảm viêm, cải thiện tiêu hóa,...
6 cách đơn giản để thải độc sau Tết
03/02/2017 10:04
Không thiếu những cách thức thải độc cơ thể sau Tết để chống béo phì, ngừa bệnh mạn tính, tuy nhiên hãy thử nghiệm ngay những phương pháp đơn giản trong bài viết dưới đây để...
10 cách tăng cường hormone hạnh phúc
01/12/2016 10:37
Dopamine là một trong những hormone quan trọng nhất chịu trách nhiệm cho cảm giác tích cực, hạnh phúc. Khi mức độ hormone này xuống thấp, bạn sẽ cảm thấy buồn chán và đau khổ. Khi thấy...
Chanh + dầu Olive = Giải độc cơ thể
12/10/2016 10:38
Không cần phải trải qua quá trình ăn kiêng khắc nghiệt, hay cố gắng thử nghiệm nhiều chế độ ăn khác nhau, để thải độc cho cơ thể bạn chỉ cần sử dụng hỗn hợp chanh và dầu olive.
Bí quyết làm sạch cơ thể từ bên trong đơn giản không ngờ
28/09/2016 15:41
Nếu muốn làm sạch cơ thể từ bên trong, bạn cần tuân theo một chế độ ăn uống lành mạnh và bổ sung các loại thực phẩm có thể giúp đào thải độc tố ra khỏi cơ thể như dưới đây.