10/01/2023 10:23
Salad là lựa chọn của nhiều chị em trong quá trình giảm cân, bởi món ăn này chứa rất ít calorie. Một số lưu ý sau giúp chị em tạo ra món salad lành mạnh mà không kém phần hấp dẫn.
10/08/2021 12:56
Nhiều người luôn thấy đói cồn cào và thèm ăn hơn khi thực hiện giảm cân với salad. Để duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, hãy cải thiện dinh dưỡng của món salad theo một số bí quyết...
10/09/2020 11:06
Salad là thực phẩm dễ dàng áp dụng trong chế độ ăn kiêng giảm cân của chị em phụ nữ, giúp giảm béo và cải thiện vóc dáng. Công thức salad giảm cân của bạn sẽ không bị nhàm chán với...
10/03/2020 17:18
Trong quá trình giảm cân, bạn không nên nhịn đói mà vẫn phải cũng cấp đủ chất dinh dưỡng, giảm bớt tinh bột và tăng cường protein (trong trứng, thịt nạc, cá,…) sẽ giúp bạn giảm...