thay đổi tâm trạng - các bài viết về thay đổi tâm trạng, tin tức thay đổi tâm trạng

Khỏe đẹp Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn thường xuyên bỏ bữa?

16/09/2017 11:17

Nhiều người thường xuyên bỏ bữa vì bận rộn, muốn giảm cân hay lười nấu mà không hay biết hành động này sẽ dẫn đến hậu quả khôn lường cho sức khỏe.

Khỏe đẹp Đây là những gì xảy ra khi bạn thiếu ngủ

12/06/2017 15:52

Thiếu ngủ không chỉ làm tăng nguy cơ béo phì, bệnh tim, làm giảm khả năng miễn dịch của cơ thể... mà nó còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến trạng thái tinh thần, trí nhớ và cả khả năng...

Khỏe đẹp Làm sao để giảm các triệu chứng tiền kinh nguyệt?

01/03/2017 15:26

Người mắc hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS) cần chú ý ăn nhiều các loại thực phẩm giàu calci, magne, B6 và tăng cường luyện tập thể dục…

Khỏe đẹp Video: Giảm cân và những điều có thể bạn chưa biết!

24/02/2017 14:51

Giảm cân là điều mà rất nhiều người bị thừa cân béo phì mong ước. Tuy nhiên, không phải người nào cũng cảm thấy ổn khi giảm cân. Theo dõi video dưới đây để biết được những sự...

Khỏe đẹp 10 dấu hiệu chứng tỏ chị em đang bị thừa estrogen

27/10/2016 16:05

Dư thừa estrogen có thể góp phần làm suy giảm khả năng sinh sản, gây các bệnh phụ khoa cũng như gia tăng nguy cơ phát triển bệnh ung thư vú và ung thư tử cung. Dưới đây là 10 dấu hiệu của tình...