thực phẩm giàu acid béo omega-3 - các bài viết về thực phẩm giàu acid béo omega-3, tin tức thực phẩm giàu acid béo omega-3

Dinh dưỡng Những sai lầm phổ biến bạn phải tránh khi ăn chay

18/03/2022 15:50

Ăn chay nhiều hơn và ăn ít thịt đã dần trở thành một sự lựa chọn của nhiều người trong việc ăn uống lành mạnh. Tuy nhiên, ăn chay mặc dù có lợi nhưng bạn cũng phải chú ý đến một...

Dinh dưỡng 6 nguồn thực phẩm giàu omega-3 cho người ăn chay

19/11/2021 11:32

Acid béo omega-3 là chất cần thiết và quan trọng cho não và các hoạt động bình thường của hệ thần kinh. Để việc ăn chay vẫn đảm bảo đầy đủ dinh dưỡng và omega-3, bạn có thể bổ sung...

Tâm thần kinh 5 yếu tố nguy cơ có thể gây trầm cảm

29/08/2019 14:48

Trầm cảm gây ảnh hưởng lớn đến cuộc sống và công việc của người bệnh. Nghiêm trọng hơn, người bệnh trầm cảm nặng có thể có ý định tự sát. Có nhiều nguyên nhân có thể gây...

Mắt 7 cách đơn giản giúp phòng ngừa thoái hóa điểm vàng

28/02/2019 10:38

Thoái hóa điểm vàng (AMD) là nguyên nhân hàng đầu gây suy giảm thị lực ở người cao tuổi. Hiện nay các nhà khoa học vẫn chưa tìm ra cách chữa thoái hóa điểm vàng, tuy nhiên, bạn có thể...

Hỏi đáp Phòng bệnh & Điều trị Thay đổi chế độ ăn uống có giúp kiểm soát bệnh vảy nến?

06/04/2018 16:59

Chào bác sỹ! Tôi đã bị bệnh vảy nến gần 7 năm nay. Thời gian gần đây bệnh vảy nến tái phát thường xuyên. Liệu thay đổi chế độ ăn uống có ngăn bệnh vảy nến tái phát không?