Đi bộ 10.000 bước mỗi ngày giúp giảm một nửa nguy cơ sa sút trí tuệ
07/10/2022 09:18
Đây là kết quả nghiên cứu được tiến sỹ Alexandra Sanfins đăng tải trên Tạp chí Thần kinh học JAMA (Mỹ). Theo đó, đi bộ 10.000 bước mỗi ngày có khả năng giảm 50% nguy cơ sa sút trí tuệ.