Tảo Spirulina có tốt cho người đái tháo đường?

Tảo spirulina có thể giúp làm giảm cholesterol và kiểm soát đường huyết

Thành phần dinh dưỡng

Tảo spirulina là nguồn cung cấp dồi dào các vitamin, khoáng chất và hoạt chất thực vật như: Phycocyanin, chất diệp lục, sắt, calci, magne, phospho, kali, mangan selenium, vitamin A, E, B1, B2, B3, B6, B12,… Ngoài ra, loại tảo này còn chứa tới 22 loại acid amin, đặc biệt là gamma acid linoleic, một loại acid béo đã được chứng minh là có thể giúp ngăn ngừa các biến chứng về thần kinh và kiểm soát mức lipid máu liên quan đến bệnh đái tháo đường.

Tử vi 12 cung hoàng đạo thứ Ba (19/9/2017)

Sôi động khai mạc Giải bóng đá ngành y tế khu vực I

Muốn không say xe: Hãy điều trị từ trước khi lên tàu, xe

Nên đọc

Tảo spirulina và bệnh đái tháo đường

Bệnh đái tháo đường có xu hướng làm giảm lượng cholesterol tốt (HDL) trong máu, đồng thời làm tăng nồng độ triglyceride và cholesterol xấu (LDL) lên cao. Việc dư thừa chất béo và cholesterol LDL trong máu có thể làm tăng nguy cơ gây ra các bệnh về tim mạch và đột quỵ ở người đái tháo đường.

Tuy nhiên, một nghiên cứu trường Đại học Dược, Quảng Châu, Trung Quốc được công bố trên Tạp chí Trung Quốc về Dược Vật học cho thấy, sử dụng tảo spirulina kết hợp với một số loại thảo dược khác có thể giúp làm giảm lượng đường trong máu, cholesterol toàn phần, triglyceride và cải thiện nồng độ cholesterol HDL ở những động vật bị đái tháo đường. Các nhà khoa học nói rằng: “Hàm lượng cao chất xơ và gamma acid linoleic chính là yếu tố giúp tảo spirulina có được tác dụng này. Tuy nhiên, họ cũng khuyến cáo rằng, sẽ cần thêm các nghiên cứu lớn và sâu hơn để khẳng định thêm những lợi ích của nó.

Lưu ý

Trước khi có ý định bổ sung tảo spirulina, tốt nhất bạn nên thao khảo ý kiến của bác sỹ, dược sỹ hoặc các chuyên gia y tế để biết cách sử dụng đúng cách, tránh các phản ứng phụ và tương tác thuốc có thể xảy ra. Ngoài ra, khi tìm mua các sản phẩm tảo spirulina, bạn cũng nên lựa chọn sản phẩm của các công ty lớn và uy tín trên thị trường để đảm bảo chất lượng của sản phẩm.

Quang Tuấn H+ (Theo Livestrong)