Triệu chứng cảnh báo thoát vị đĩa đệm lưng không nên bỏ qua

Vị trí đĩa đệm L5-S1 là "mắt xích" chịu áp lực lớn nhất của toàn bộ cơ thể

Đĩa đệm L5-S1: Điểm yếu của cột sống

Đối với hàng triệu người, những cơn đau nhức âm ỉ vùng thắt lưng không chỉ là sự phiền toái nhất thời. Đây có thể là dấu hiệu cảnh báo sớm của tình trạng thoát vị đĩa đệm lưng vị trí L5-S1, điểm chuyển tiếp giữa đốt sống thắt lưng cuối cùng (L5) và xương cùng (S1). Đây chính là vùng chịu áp lực lớn nhất của toàn bộ cơ thể.

Đĩa đệm L5-S1 đóng vai trò như một bộ giảm xóc nằm ngay vị trí chuyển giao giữa phần cột sống thắt lưng linh hoạt và phần khung chậu cố định. Do nằm ở "mắt xích" chịu trách nhiệm truyền tải trọng lượng cơ thể và thực hiện hầu hết các chuyển động như cúi, xoay người hay bê vác, đĩa đệm này phải chịu đựng những lực nén và lực cắt khổng lồ.

Các nghiên cứu chỉ ra rằng, có tới 95% trường hợp thoát vị đĩa đệm thắt lưng xảy ra ở tầng L4-L5 hoặc L5-S1. 

Về cấu tạo, đĩa đệm gồm lớp vỏ sợi bên ngoài và nhân nhầy dạng gel bên trong. Thoát vị xảy ra khi lớp vỏ sợi bị rách, khiến nhân nhầy thoát ra ngoài. Quá trình này không chỉ gây đau tại chỗ (đau do đĩa đệm) mà còn giải phóng các chất gây viêm, kích thích đầu dây thần kinh, tạo ra những cơn đau nhức nhối, sâu bên trong lưng dưới.

Tín hiệu cảnh báo thoát vị đĩa đệm lưng L5-S1

Tầng L5-S1 là nơi khởi đầu của các rễ thần kinh quan trọng điều khiển vận động và cảm giác của toàn bộ chân. Đĩa đệm bị thoát vị sẽ chèn ép các rễ thần kinh này, dẫn đến các triệu chứng ngoài đau lưng như:

Đau thần kinh tọa

Đây là triệu chứng điển hình và gây cản trở sinh hoạt nặng nề. Cơn đau không chỉ dừng lại ở lưng mà lan tỏa dọc theo lộ trình của dây thần kinh tọa.

Rễ L5 bị chèn ép gây ra cơn đau, tê bì lan từ mông xuống mặt ngoài đùi, qua gối đến tận mu bàn chân hoặc ngón chân cái. Người bệnh có thể gặp khó khăn khi nhấc bàn chân lên (nghiêng bàn chân lên trên).

Rễ S1 bị chèn ép gây đau lan từ mông xuống mặt sau đùi và bắp chân, ảnh hưởng đến gót chân và lòng bàn chân.

Yếu cơ bàn chân

Việc chèn ép rễ thần kinh kéo dài khiến cơ bắp mất đi tín hiệu điều khiển, gây khó khăn khi đi bộ hoặc leo cầu thang.

Dị cảm (Tê bì, châm chích)

Cảm giác "kiến bò" hoặc tê cứng thường xuyên ở chân là dấu hiệu cho thấy dây thần kinh đang bị tổn thương nghiêm trọng.

Đừng chủ quan với những cơn đau lưng lan xuống chân. Việc nhận diện sớm các triệu chứng tại tầng L5-S1 là "chìa khóa" để lựa chọn phương pháp điều trị bảo tồn kịp thời, tránh những biến chứng yếu liệt không đáng có.

 

Thói quen hàng ngày khiến bệnh thoát vị đĩa đệm nặng hơn

2 cách dùng lá lốt hỗ trợ người thoát vị đĩa đệm

Hiện nay, với sự phát triển của y học hiện đại, các phương pháp từ vật lý trị liệu, can thiệp giảm áp cột sống đến phẫu thuật nội soi ít xâm lấn đã giúp hàng ngàn bệnh nhân thoát vị L5-S1 lấy lại khả năng vận động, chấm dứt những cơn đau dai dẳng để tận hưởng cuộc sống trọn vẹn hơn.

Trong xu hướng chăm sóc sức khỏe hiện đại, việc sử dụng các thành phần từ thiên nhiên để hỗ trợ nuôi dưỡng sụn khớp và cột sống đang được nhiều chuyên gia đánh giá cao. Trong đó, dầu vẹm xanh là dược liệu đã được nhiều nghiên cứu chứng minh về khả năng hỗ trợ cải thiện các vấn đề xương khớp.

Nghiên cứu tại Viện Hàn lâm Khoa học và Công nghệ Việt Nam cùng hơn 200 nghiên cứu trên thế giới cho thấy, dầu vẹm xanh chứa hàm lượng dồi dào omega-3, calci, magne, glucosamine cùng nhiều dưỡng chất quý có lợi cho xương khớp.

Thành phần này giúp nuôi dưỡng sụn khớp, đĩa đệm và cột sống từ bên trong; đồng thời hỗ trợ kháng viêm, làm chậm quá trình lão hóa xương khớp và giảm các triệu chứng như đau lưng, thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm hay gai đốt sống. Vì vậy, việc bổ sung các sản phẩm chứa dầu vẹm xanh đang được xem là nền tảng giúp xây dựng và duy trì một bộ khung xương khỏe mạnh, bền vững cho cơ thể.

Quỳnh Trang

 

TPBVSK Cốt Thoái Vương - Hỗ trợ tăng cường sự chắc khỏe xương khớp

*Công dụng:

- Hỗ trợ làm giảm các triệu chứng do viêm thoái hóa khớp, đau nhức khớp do khô khớp.

- Bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho khớp.

- Hỗ trợ tăng cường sự chắc khỏe của xương khớp.

*Đối tượng sử dụng:

- Thích hợp với người bị thoái hóa đốt sống, thoát vị đĩa đệm, viêm khớp.

*Hướng dẫn sử dụng:

- Ngày uống 4-6 viên, chia làm 2 lần, 30 phút trước khi ăn hoặc sau ăn 1 giờ.

- Mỗi đợt sử dụng nên kéo dài từ 3 đến 6 tháng.

Tiếp thị và phân phối bởi: Công ty TNHH Dược phẩm Á Âu.

Á Âu - Địa chỉ an tâm, tin cậy, chất lượng suốt 20 năm.

Địa chỉ: 171 Chùa Láng - Phường Láng - Thành phố Hà Nội.

ĐT: 024.38461530 - 028.62647169.

Giấy phép XNQC: 02496/2019/ATTP-XNQC.

*Sản phẩm có bán tại các hiệu thuốc trên toàn quốc.

*Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

*Không dùng cho người mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm.