SUCKHOE+ | Trong dân gian, lá lốt thường được sử dụng như một vị thuốc nam quen thuộc giúp giảm đau nhức xương khớp, trong đó có tình trạng thoát vị đĩa đệm. Nhiều người đến nay vẫn áp dụng các bài thuốc từ lá lốt bởi tính an toàn, dễ thực hiện.
Nước lá lốt chứa nhiều dưỡng chất và vitamin tốt cho sức khỏe như vitamin C, vitamin E, phenol, alkaloid, flavonoid và tannin. Uống nước lá lốt với liều lượng hợp lý giúp giảm các cơn đau nhức xương khớp, đau lưng, hỗ trợ tiêu hóa, thư giãn thần kinh và giảm căng thẳng, ngủ ngon hơn.
Đây là cách đơn giản và thường được áp dụng trong các bài thuốc dân gian hỗ trợ xương khớp.
Chuẩn bị nguyên liệu: Lá lốt tươi.
Nước lá lốt hỗ trợ cải thiện sức khỏe xương, nhưng người có thể trạng nóng trong hoặc táo bón không nên uống
Cách thực hiện:
- Rửa lá lốt với nước sạch, ngâm 15 phút trong nước muối loãng rồi để ráo.
- Cho lá lốt vào nồi đun cùng với 3 chén nước. Nước sôi, hạ nhỏ lửa và đun tiếp khoảng 10 - 15 phút đến khi cạn còn một chén thì tắt bếp.
- Chắt lấy nước uống sau bữa tối.
- Có thể duy trì trong 1-2 tuần để cảm nhận sự thay đổi.
Lá lốt cùng ngải cứu và muối hạt
Cách kết hợp này thường được sử dụng để chườm nóng, giúp làm dịu cảm giác đau nhức ở vùng lưng hoặc cột sống.
Chuẩn bị nguyên liệu: Lá lốt tươi, ngải cứu, muối hạt, túi vải mỏng.
Cách thực hiện:
- Rửa sạch lá lốt và ngải cứu, để ráo.
- Sao nóng cùng muối hạt, sau đó bọc hỗn hợp trong túi vải mỏng.
- Đắp trực tiếp lên vùng lưng đau nhức. Khi nguội có thể sao nóng lại để tiếp tục chườm.
- Thực hiện vào buổi tối trước khi ngủ để cơ thể được thư giãn hơn.
Lưu ý: Các cách trên chỉ mang tính chất tham khảo, giúp hỗ trợ làm giảm triệu chứng. Người bệnh thoát vị đĩa đệm vẫn cần thăm khám và điều trị theo chỉ định của bác sĩ chuyên khoa để đảm bảo an toàn và hiệu quả lâu dài.
Giải pháp giúp cải thiện thoát vị đĩa đệm đơn giản, tiện dùng, hiệu quả tại nhà
Hiện nay không nhiều người có thời gian thực hiện các bài thuốc dân gian giảm đau lưng bằng lá lốt. Thay vào đó, họ lựa chọn kết hợp luyện tập thể dục nhẹ nhàng với sản phẩm hỗ trợ chứa dầu vẹm xanh.
Theo nghiên cứu của Viện Hàn lâm Khoa học và Công nghệ Việt Nam, dầu vẹm xanh sở hữu khả năng kháng viêm, giảm đau tự nhiên và cải thiện khả năng vận động của cột sống một cách hiệu quả. Khi kết hợp cùng các thảo dược như thiên niên kiện, nhũ hương, cũng như các vitamin và khoáng chất cần thiết, sản phẩm không chỉ hỗ trợ giảm đau mà còn giúp giảm tình trạng khô khớp, tăng độ linh hoạt và bền vững cho xương khớp. Nhờ đó, người bệnh có thể duy trì sinh hoạt hằng ngày dễ dàng hơn, giảm cảm giác mệt mỏi và hạn chế nguy cơ thoái hóa tiến triển nhanh.
Thoát vị đĩa đệm là bệnh lý nghiêm trọng tiến triển âm thầm theo thời gian và có thể dẫn đến teo cơ, mất khả năng vận động nếu không được phát hiện và điều trị đúng cách. Bởi vậy, hãy chủ động chăm sóc sức khỏe cột sống ngay từ hôm nay.
Thu Hương
TPBVSK Cốt Thoái Vương - Hỗ trợ tăng cường sự chắc khỏe xương khớp
*Công dụng:
- Hỗ trợ làm giảm các triệu chứng do viêm thoái hóa khớp, đau nhức khớp do khô khớp.
- Bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho khớp.
- Hỗ trợ tăng cường sự chắc khỏe của xương khớp.
*Đối tượng sử dụng:
- Thích hợp với người bị thoái hóa đốt sống, thoát vị đĩa đệm, viêm khớp.
Tiếp thị và phân phối bởi: Công ty TNHH Dược phẩm Á Âu - Địa chỉ an tâm, tin cậy, chất lượng suốt 20 năm.
Địa chỉ: 171 Chùa Láng - Phường Láng Thượng - Quận Đống Đa - Hà Nội
ĐT: 024.38461530 - 028.62647169
XNQC: 02496/2019/ATTP-XNQC
*Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
*Sản phẩm có bán tại các hiệu thuốc trên toàn quốc.
Lá lốt có tác dụng tốt cho sức khỏe, hỗ trợ giảm đau xương khớp 
Bình luận của bạn