Chuyên gia dinh dưỡng gợi ý thực đơn nên ăn trước khi nội soi đại tràng

Thực hiện theo các hướng dẫn về chế độ ăn uống là bước quan trọng giúp nội soi thành công.

Nội soi đại tràng được thực hiện khi đưa ống soi mềm đi qua đường hậu môn kiểm tra lớp lót bên trong của ruột già và trực tràng. Phương pháp này đóng vai trò then chốt trong việc phòng ngừa ung thư đại trực tràng cũng như phát hiện sớm bệnh tật. Ngoài ra, thủ thuật này còn hỗ trợ chẩn đoán các bệnh lý đường tiêu hóa khác như viêm ruột, viêm đại tràng vi thể...

Chuyên gia Kylie Sakaida cho biết lần đầu tiên bà nội soi đại tràng là năm 22 tuổi, và kết quả phát hiện có polyp tiền ung thư đã được cắt bỏ. Từ đó, bà duy trì nội soi định kỳ mỗi vài năm như biện pháp phòng ngừa chủ động.

Dashi: Lựa chọn thay thế bổ dưỡng

Khác với những gợi ý quen thuộc như nước dùng gà, chuyên gia Sakaida chọn chuẩn bị Dashi – loại nước dùng cơ bản trong ẩm thực Nhật Bản. Cách làm đơn giản: đun nước với tảo bẹ kombu khoảng 15 phút, sau đó vớt ra và cho cá ngừ bào khô vào, để yên 10 phút rồi lọc lấy nước. Đây là loại nước dùng thanh nhẹ, dễ tiêu, giàu đạm từ hải sản và có thể chuẩn bị sẵn từ hôm trước.

Thạch để đỡ ngán

Ngoài nước dùng, chuyên gia dinh dưỡng còn chuẩn bị thạch - một lựa chọn tuy ở dạng sệt nhưng vẫn được tính là chất lỏng trong suốt. Theo bà Sakaida, việc có một món “bán rắn” nhưng vẫn được tính là chất lỏng trong suốt giúp bà không cảm thấy phải uống nước liên tục cả ngày. 

Chuyên gia Sakaida cho biết. để làm thạch, chỉ cần hoà bột với nước sôi, khuấy tan, thêm nước lạnh rồi để tủ lạnh. Lưu ý không chọn màu đỏ vì có thể gây nhầm lẫn với máu trong ruột khi nội soi. Dù thích vị dâu, bà đã chuyển sang vị chanh xanh để đảm bảo kết quả chính xác.

Thực đơn một ngày trước khi nội soi

Vào ngày trước lịch hẹn, bà Sakaida ăn thạch vị chanh vào buổi sáng, dùng nước hầm xương đã lọc kỹ cho bữa trưa, ăn kem que trái cây không chứa thịt quả hay sữa vào buổi xế chiều, và kết thúc ngày với bát dashi tự nấu cùng thuốc Dulcolax theo chỉ định. Xuyên suốt đêm đến sáng hôm sau, bà uống hỗn hợp Miralax pha với nước điện giải để hoàn tất quá trình làm sạch ruột.

"Là người từng cảm thấy choáng ngợp với việc chuẩn bị nội soi, tôi hiểu điều đó căng thẳng như thế nào. Nhưng chỉ cần có vài lựa chọn chất lỏng thực sự ngon miệng, cả quá trình sẽ dễ chịu hơn rất nhiều", bà Sakaida chia sẻ.

Các chuyên gia khuyến cáo, người chuẩn bị nội soi đại tràng nên tuân thủ đúng hướng dẫn của bác sĩ về chế độ ăn (nên ăn lỏng, thực phẩm ít chất xơ, tránh uống rượu bia,...) và thuốc làm sạch ruột để đảm bảo kết quả chính xác và an toàn.

 

Chuẩn bị gì trước khi nội soi đại tràng?

Tán sỏi thận qua nội soi niệu quản ngược dòng như thế nào?

Nội soi gắp kim diệt tủy răng trong bụng bé trai 8 tuổi tại Thái Nguyên

Chuyên gia giải đáp: Mổ nội soi sỏi túi mật giá bao nhiêu?