- Chuyên đề:
- Món ngon mỗi ngày
Ceasar salad được nhiều người ưa thích vì hương vị phù hợp
Giảm cân đơn giản với salad trứng luộc
Uống nước lạnh có lợi hay có hại cho sức khỏe?
Vì sao người cao tuổi dễ mắc COVID-19?
Stress oxy hóa là gì, có tác động thế nào tới làn da?
Khẩu phần: 10 đĩa salad
Tổng thời gian: 10 phút
Nguyên liệu:
2 tép tỏi nhỏ, băm nhỏ
1 muỗng cà phê bột cá cơm (quầy đồ hộp các siêu thị)
2 muỗng canh nước chanh tươi
1 muỗng cà phê mù tạt vàng
1 muỗng cà phê sốt Worrouershire (quầy gia vị tại siêu thị_
1 chén mayonnaise
1/2 chén phô mai nghiền
1/4 muỗng cà phê muối
1/4 muỗng cà phê hạt tiêu đen mới xay
Cách làm:
Trộn tỏi, bột cá cơm, nước chanh, mù tạt Dijon và sốt Worrouershire trong tô cho đều rồi thêm mayonnaise, phô mai nghiền, muối, hạt tiêu. Trộn đều hỗn hợp cho đến khi sánh thì nêm nếm lại và điều chỉnh hương vị theo ý thích. Cho hỗn hợp vào lọ thủy tinh sạch và cất trong tủ lạnh được 1 tuần.
Nên đọcBảng dinh dưỡng
Lượng calo: 184
Chất béo: 19g
Chất béo bão hòa: 1g
Carbohydrate: 1g
Đường: 0g
Chất xơ: 0g
Protein: 2g
Natri: 296mg
Cholesterol: 13mg
Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Món ngon - Nhà hàng
Dược phẩm Thái Minh đạt Thương hiệu Quốc gia 2024
06/11/2024 13:43
Những vi chất cần bổ sung khi thực hiện chế độ ăn chay
04/11/2024 16:35
Bổ sung magne để có giấc ngủ ngon
24/10/2024 19:41
Thực phẩm chức năng giúp giảm hormone căng thẳng cortisol
14/10/2024 10:10
Thực phẩm bổ sung probiotic có tác dụng giảm cân hay không?
11/10/2024 11:26
Lợi ích của chiết xuất anh đào châu Phi với sức khỏe phái mạnh
04/10/2024 16:58
Hesperidin: Chất chống oxy hóa mạnh mẽ trong vỏ, cùi quả cam chanh
24/09/2024 14:23
Bình luận của bạn