Sắt có mặt trong nhiều loại thực phẩm
Bổ sung sắt cho trẻ dưới 1 tuổi có an toàn?
Bổ sung sắt cho bé loại nào tốt?
4 lưu ý khi bổ sung sắt để hạn chế tác dụng phụ
Bổ sung selen có lợi gì cho người bệnh suy tim sung huyết?
1. Thực phẩm nào trong số các thực phẩm dưới đây chứa nhiều sắt nhất?
A) Thịt bò
B) Thịt lợn
C) Gà
D) Bò rừng
E) Cá hồi
Các thực phẩm giàu sắt
2. Đối tượng nào dưới đây cần nhiều sắt nhất?
Nên đọca) Bé gái dậy thì
b) Bé trai trong độ tuổi teen
c) Phụ nữ từ 19 đến 50 tuổi
d) Phụ nữ sau 50 tuổi
e) Nam giới
3. Phụ nữ cần nhiều sắt nhất khi họ:
a) Có thai
b) Cho con bú
4. Vitamin tổng hợp cho phụ nữ luôn chứa sắt?
A) Đúng
B) Sai
Phụ nữ mang thai cần uống bổ sung sắt
5. Thực phẩm chứa bao nhiêu loại sắt khác nhau?
A) 1
B) 2
C) 3
6. Những chế độ ăn kiêng nào có khả năng bị thiếu sắt nhất?
A) Chế độ ăn Paleo
B) Chế độ ăn không chứa gluten
C) Chế độ ăn không có sữa
D) Chế độ ăn Low-carb
E) Ăn chay
7. Chocolate chứa rất nhiều sắt
A) Đúng
B) Sai
8. Loại thực phẩm nào chứa nhiều chất sắt nhất?
A) Trứng
B) Bông cải xanh
C) Rau bina
D) Đậu xanh
Đáp án
| Câu hỏi | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
| Đáp án trả lời | D | C | A | B | B | E | A | C |
Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Dinh dưỡng
Vinalink Group – Ra mắt thương hiệu mỹ phẩm Vxebra
16/04/2024 14:20
Dùng thực phẩm bổ sung chứa curcumin từ nghệ sao cho hiệu quả?
03/04/2024 14:41
Thực phẩm chức năng dạng nước thành xu hướng mới
28/03/2024 15:12
Trào lưu sử dụng rong sụn biển để chăm sóc sức khỏe
26/03/2024 16:13
Có gì trong bộ mỹ phẩm thuần chay từ trái cây, hoa lá Nhật Bản?
21/03/2024 08:19
Lợi ích của “bộ đôi” kẽm và quercetin với hệ miễn dịch
20/03/2024 11:40
Ứng dụng công nghệ nano trong sản phẩm dưỡng da từ bên trong
14/03/2024 13:21
Bình luận của bạn