8 dấu hiệu cảnh báo thoát vị đĩa đệm lưng

Thoát vị đĩa đệm lưng xuất hiện với cơn đau ngang thắt lưng

Tư thế ngồi làm việc giúp phòng ngừa thoát vị đĩa đệm cổ

Cách giảm đau lưng do thoát vị đĩa đệm L4 L5 hiệu quả tại nhà

"Thủ phạm" gây thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng

Các phương pháp phục hồi chức năng thoát vị đĩa đệm cột sống cổ

Triệu chứng thoát vị đĩa đệm lưng phổ biến

1. Đau lưng: Đây là triệu chứng phổ biến nhất, thường xuất hiện ở vùng thắt lưng hoặc cổ, tùy thuộc vào vị trí của đĩa đệm bị thoát vị.

2. Đau lan xuống chân: Nếu đĩa đệm thoát vị chèn ép vào dây thần kinh, cơn đau có thể lan xuống mông, chân (trong trường hợp thoát vị ở lưng dưới). Đơn cử, phổ biến nhất là tình trạng thoát vị đĩa đệm L4-L5 chèn ép dây thần kinh tọa, gây đau lan xuống mông, mặt ngoài đùi, bắp chân, có thể ảnh hưởng đến vận động bàn chân.

3. Tê hoặc ngứa ran: Cảm giác tê hoặc ngứa ran có thể xuất hiện ở các khu vực mà dây thần kinh bị ảnh hưởng chi phối.

4. Yếu cơ: Các cơ bắp liên quan đến dây thần kinh bị chèn ép có thể yếu đi, dẫn đến khó khăn trong việc nâng hoặc giữ đồ vật. Ví dụ, thoát vị đĩa đệm L5-S1 ảnh hưởng đến rễ thần kinh S1, gây đau dọc mặt sau đùi, cẳng chân, có thể gây yếu cơ và khó kiểm soát bàn chân. 

Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng gây ra những cơn đau buốt khi di chuyển

Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng gây ra những cơn đau buốt khi di chuyển

5. Đau tăng khi di chuyển: Cơn đau do thoát vị đĩa đệm lưng có thể trở nên tồi tệ hơn khi bạn di chuyển, ho, hoặc hắt hơi.

6. Mất khả năng kiểm soát bàng quang: Trong những trường hợp nghiêm trọng, thoát vị đĩa đệm lưng có thể dẫn đến rối loạn cơ vòng, tiểu không kiểm soát. Tình trạng này cần được cấp cứu càng sớm càng tốt. 

7. Đau khi đứng hoặc ngồi lâu: Ngồi hoặc đứng trong thời gian dài có thể làm tăng áp lực lên đĩa đệm bị thoát vị, gây ra đau.

8. Giảm phản xạ: Phản xạ ở đầu gối hoặc mắt cá chân có thể giảm nếu dây thần kinh bị chèn ép.

Giải pháp cho người bị thoát vị đĩa đệm lưng

 

Ngay khi phát hiện các triệu chứng trên, người bệnh nên kiểm tra sức khỏe để bác sĩ tìm ra hướng can thiệp kịp thời. Điều trị thoát vị đĩa đệm lưng chủ yếu là phương pháp bảo tồn, bao gồm dùng thuốc giảm đau, thuốc giãn cơ, kết hợp với vật lý trị liệu như chườm nóng, vật lý trị liệu để tăng cường sức mạnh cơ lưng. 

Thoát vị đĩa đệm lưng là bệnh lý mạn tính, không thể chữa khỏi hoàn toàn và hay tái phát. Vì vậy, lựa chọn sử dụng sản phẩm có chứa chất giảm đau, kháng viêm thực vật để cải thiện triệu chứng an toàn, hiệu quả và bổ sung dinh dưỡng hữu cơ cần thiết cho cột sống chắc khỏe, làm chậm quá trình thoái hóa đốt sống là giải pháp đang được ưu tiên lựa chọn hiện nay.

Nổi bật trong đó là dầu vẹm xanh với thành phần chứa nhiều dưỡng chất tốt cho cột sống như omega-3, calci, glucosamine... có tác dụng chống oxy hóa, tăng cường sức đề kháng, hiệu quả trong hỗ trợ phòng, chống các bệnh viêm mạn tính, thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm, gai cột sống. 

Phẫu thuật chỉ được chỉ định khi bệnh không đáp ứng với điều trị bảo tồn hoặc có biến chứng thần kinh nghiêm trọng.

Để phòng ngừa thoát vị đĩa đệm, cần duy trì tư thế đúng khi ngồi, đứng và nâng vật nặng. Đồng thời, việc duy trì cân nặng hợp lý, tập luyện các bài tập tăng cường sức mạnh cơ lưng và bụng để giảm áp lực lên cột sống. 

Quỳnh Trang

 

TPBVSK Cốt Thoái Vương: Hỗ trợ tăng cường sự chắc khỏe xương khớp

Với thành phần chính từ dầu vẹm xanh kết hợp cao thiên niên kiện, chiết xuất nhũ hương, glycin, MSM, calci, magne, vitamin B1, vitamin B2, vitamin K2, viên uống Cốt Thoái Vương giúp bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho khớp, hỗ trợ làm giảm các triệu chứng do viêm thoái hóa khớp, đau nhức khớp do khô khớp, tăng cường sự chắc khỏe của xương khớp.

Sản phẩm thích hợp với người bị thoái hóa đốt sống, thoát vị đĩa đệm, viêm khớp.

Hướng dẫn sử dụng:

- Ngày uống 4 - 6 viên, chia làm 2 lần, trước ăn 30 phút hoặc sau ăn 1 giờ.

- Mỗi đợt sử dụng nên kéo dài từ 3-6 tháng.

XNQC: 02496/2019/ATTP-XNQC

Tiếp thị và phân phối bởi: Công ty TNHH Dược Phẩm Á Âu - AEROPHA

Địa chỉ: Số 171 Phố Chùa Láng - Phường Láng Thượng - Quận Đống Đa - Hà Nội.

ĐT: 024 38461530 - 028. 62647169.

*Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

*Sản phẩm có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc.

Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Cơ xương khớp