Mách bạn mẹo giảm đau lưng do thoát vị đĩa đệm bằng lá lốt

Lá lốt có thành phần nhiều tinh dầu với khả năng hỗ trợ tiêu viêm, giảm đau

Nước sắc từ lá lốt

- Chuẩn bị nguyên liệu: Lá lốt tươi.

- Cách thực hiện:

+ Rửa lá lốt tươi với nước sạch để loại bỏ bụi bẩn và các tạp chất bám trên lá. Sau đó ngâm 15 phút với nước muối pha loãng rồi vớt ra để ráo nước.

+ Cho lá lốt vừa rửa vào nồi đun cùng với nước sạch, đổ ngập lá. Đun nước cạn cho đến khi còn 1 bát nước thì tắt bếp.

+ Chắt nước vừa nấu ra bát, uống sau bữa ăn tối.

+ Kiên trì áp dụng trong khoảng 1-2 tuần để thấy hiệu quả rõ rệt.

Chườm lá lốt

- Chuẩn bị nguyên liệu: Lá lốt tươi, ngải cứu, muối hạt, túi vải mỏng.

- Cách thực hiện:

+ Lá lốt và ngải cứu rửa sạch. Sau đó vớt ra để ráo nước.

+ Cho lá lốt và ngải cứu vào chảo sao nóng cùng với muối hạt. Sau đó, đổ hỗn hợp ra túi vải mỏng dùng để đắp lên vùng cột sống bị đau nhức.

+ Trong quá trình đắp, nếu nguội bạn có thể đổ dược liệu ra chảo và đảo nóng lại rồi tiếp tục chườm.

+ Thực hiện 3-4 lần/ngày trong 5-7 ngày để thấy rõ hiệu quả.

Lưu ý, nên kiểm tra độ nóng trước khi chườm hoặc đắp lá lốt để tránh gây bỏng.

 

Giảm đau thắt lưng với yoga và giải pháp từ thảo dược

Cải thiện đau thắt lưng lan xuống hông, mông bằng cách nào?

Bên cạnh việc áp dụng các bài thuốc từ lá lốt nêu trên, để tăng cường tác dụng giảm đau lưng do thoát vị đĩa đệm, ngăn ngừa cơn đau tái phát, nhiều người lựa chọn kết hợp sử dụng sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên chứa dầu vẹm xanh.

Điển hình là sản phẩm chứa dầu vẹm xanh, kết hợp thiên niên kiện, nhũ hương, vitamin và khoáng chất được chiết xuất bởi công nghệ lượng tử Quantum hiện đại bậc nhất hiện nay. Công nghệ lượng tử Quantum giúp loại bỏ các chất tồn dư độc hại và tăng khả năng chiết xuất hàm lượng dược chất có trong vẹm xanh, dược liệu mà vẫn đảm bảo giữ được mùi vị nguyên bản, dễ hấp thu.

Dầu vẹm xanh được nghiên cứu tại Viện hàn lâm Khoa học và Công nghệ Việt Nam cho thấy có tác dụng kháng viêm, giảm đau nhức, cải thiện khả năng vận động của cột sống tốt. Ngoài ra trong dầu vẹm xanh còn có rất nhiều dưỡng chất quý cần thiết giúp đĩa đệm, cột sống khỏe mạnh hơn, làm chậm quá trình thoái hóa cột sống lưng, phòng ngừa đau lưng tái phát.

Bạn nên lựa chọn sản phẩm chứa dầu vẹm xanh đã được nghiên cứu chứng minh hiệu quả lâm sàng tại Bệnh viện Trung ương Quân đội 108, kết quả cho thấy 94,1% người bệnh giảm triệu chứng đau lưng, đau thần kinh tọa, tê buốt tay chân do thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm.

Để phòng ngừa và cải thiện tình trạng đau lưng do thoát vị đĩa đệm, người bệnh nên tập thể dục thể thao hàng ngày và kết hợp sử dụng sản phẩm chứa dầu vẹm xanh mỗi ngày giúp cột sống khỏe mạnh hơn.

Thu Hương

 

TPBVSK Cốt Thoái Vương - Hỗ trợ tăng cường sức khỏe xương khớp

Cốt Thoái Vương có thành phần chính là Dầu vẹm xanh kết hợp các thảo dược quý đã được kiểm chứng lâm sàng tại Bệnh viện Trung ương Quân đội 108, Trường Đại học Y Hà Nội cho hiệu quả giảm đau, cải thiện khả năng vận động cột sống rất tốt, mà không gây tác dụng phụ. Trong đó, hiệu quả giảm đau theo thang điểm VAS đạt đến 94,1%. Ngày 21/04/2024 vừa qua, sản phẩm Cốt Thoái Vương - Hỗ trợ tăng cường sự chắc khỏe của xương khớp vinh dự nhận giải thưởng “Thương hiệu Mạnh Quốc Gia năm 2024”, điều này một lần nữa khẳng định hiệu quả cũng như mức độ tin tưởng của người tiêu dùng đối với sản phẩm.

XNQC: 02496/2019/ATTP-XNQC

Tiếp thị và phân phối bởi: Công ty TNHH Dược Phẩm Á Âu

Địa chỉ: Số 171 Phố Chùa Láng - Phường Láng Thượng - Quận Đống Đa - Hà Nội.

ĐT: 024.38461530 - 028.62647169

*Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

*Sản phẩm có bán tại các hiệu thuốc trên toàn quốc.