Photo

Càng hay tức giận càng dễ chết sớm - Ảnh 1

Tức giận tàn phá sức khỏe của bạn như thế nào?

Càng hay tức giận càng dễ chết sớm - Ảnh 2

Bệnh mạch vành: Có tới hơn 25 nghiên cứu đã chứng minh rằng sự tức giận là một trong những nguyên nhân khiến tỷ lệ người mắc bệnh mạch vành gia tăng. Tức giận khiến bệnh tim mạch ngày càng trầm trọng hơn.

Càng hay tức giận càng dễ chết sớm - Ảnh 3

Đái tháo đường: Người thường xuyên tức giận có nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường type 2 tăng cao tới hơn 34% so với những người ít khi tức giận.

Càng hay tức giận càng dễ chết sớm - Ảnh 4

Hại phổi: Trong một nghiên cứu đã tiến hành vào năm 1986 thực hiện trên 670 người đàn ông trong hơn 8 năm đã cho thấy, tức giận làm suy giảm chức năng phổi nhanh hơn, đặc biệt ở những người đàn ông lớn tuổi.

Càng hay tức giận càng dễ chết sớm - Ảnh 5

Đau đầu: Tức giận làm tăng nồng độ hormone coristol trong não làm cản trở việc cung cấp oxy cho não, do đó dẫn đến chứng đau đầu do căng thẳng.

Càng hay tức giận càng dễ chết sớm - Ảnh 6

Trầm cảm và lo âu: Nếu bạn thường xuyên trải qua các cảm xúc mạnh và phải nén giận thì điều đó rất dễ khiến bạn bị căng thẳng ở mức độ cao và hậu quả là trầm cảm

Càng hay tức giận càng dễ chết sớm - Ảnh 7

Tăng huyết áp: Những người thường cảm thấy tức giận với mọi việc hoặc thường xuyên phải nén giận là những đối tượng được cho là có nguy cơ cao mắc bệnh tăng huyết áp.

Càng hay tức giận càng dễ chết sớm

Đăng bởi

Q. Tuấn

SUCKHOE+ | Có ai sống trên đời mà không một lần tức giận? Nhưng bạn có biết, tức giận nhiều có thể làm tăng nguy cơ dẫn đến một số bệnh như: Bệnh tim mạch, tăng huyết áp, đái tháo đường,… và nhiều vấn đề sức khỏe khác?