Vi Bùi - Bài viết

Khỏe đẹp Làm thế nào để tránh 4 “bẫy” tăng cân?

09/01/2017 14:16

Với một số người, cuộc chiến với cân nặng dường như không bao giờ kết thúc. Các thay đổi trong cảm xúc, nhịn ăn giảm cân,... có thể ảnh hưởng tới chế độ ăn uống lành mạnh...

Yêu trẻ Một vài lưu ý khi cho trẻ ăn lạc đề ngăn ngừa dị ứng

09/01/2017 11:06

Theo khuyến cáo mới của các nhà khoa học Anh, cho trẻ ăn lạc (đậu phộng) khi trẻ được 4 – 6 tháng tuổi có thể giúp chúng tránh nguy cơ bị dị ứng sau này. Tuy nhiên, phụ huynh nên lưu ý một...

Khỏe đẹp Rau mùi giúp đối phó với da khô, mụn trứng cá, mụn đầu đen

08/01/2017 12:47

Rau mùi không chỉ là một loại gia vị giúp cải thiện hương vị các món ăn mà nó còn là một biện pháp tự nhiên giúp đối phó với tình trạng da khô mùa Đông. Bạn đã biết cách sử dụng rau...

Cơ xương khớp Ăn bánh mì nướng cùng đậu giúp giảm cơn đau do bệnh gout

07/01/2017 11:57

Không chỉ tiết kiệm và giàu dinh dưỡng, các chế độ ăn giàu chất xơ như đậu, bánh mì, gạo và khoai tây nướng cả vỏ có thể giúp giải quyết các cơn đau cho những người bị bệnh gout.

Dinh dưỡng 7 nguồn protein cho người ăn chay giúp cơ bắp, dạ dày khỏe mạnh

07/01/2017 10:48

Protein là một chất dinh dưỡng quan trọng giúp cơ thể phục hồi và xây dựng cơ bắp. Những người ăn chay có thể gặp khó khăn để bổ sung đủ protein khi đã loại bỏ các nguồn protein chính...

Yêu trẻ Cho trẻ 4 tháng tuổi ăn lạc có thể giúp ngăn ngừa dị ứng

07/01/2017 09:53

Theo khuyến cáo mới của các nhà khoa học Anh, cho trẻ làm quen sớm với lạc (đậu phộng) có thể giúp làm giảm tới 80% nguy cơ dị ứng, bệnh chàm eczema sau này của trẻ.

Mắt Cẩn thận các vấn đề về mắt do sử dụng thiết bị điện tử

07/01/2017 08:56

Sử dụng các thiết bị điện tử quá thường xuyên có thể gây ra các vấn đề về mắt. Nhẹ có thể là mờ mắt, nặng có thể khiến mắt trở nên đau, ngứa rát dẫn đến cận thị nặng và...

Yêu trẻ Cha mẹ đã giới hạn thời gian sử dụng thiết bị điện tử cho con?

06/01/2017 17:42

Các chuyên gia khuyến cáo trẻ em không nên sử dụng các thiết bị điện tử khi còn nhỏ. Tuy nhiên họ cũng nhận thấy các thiết bị điện tử có một số lợi ích trong giáo dục và giao tiếp...

Cơ xương khớp Nhũ hương – hoạt chất tự nhiên cho người bị đau, viêm khớp

06/01/2017 14:59

Người già thường bị đau, viêm khớp do nhiều nguyên nhân như: Cơ thể mất khả năng hấp thụ các dưỡng chất cần thiết, do thoái hóa, sức đề kháng kém… Các loại thảo dược, trong đó...

Dinh dưỡng Bạn đã biết bổ sung protein đúng cách trong các bữa ăn hàng ngày?

06/01/2017 14:25

Protein là một chất dinh dưỡng quan trọng, giúp cơ thể cảm thấy no và giữ cho tóc, các cơ bắp được khỏe mạnh. Tuy nhiên, liệu bạn đã biết một vài điều nên và không nên khi bổ sung...