Khi nghe đến cụm từ “trào ngược acid”, bạn có thể nghĩ ngay đến ợ nóng – cảm giác nóng rát khó chịu ở ngực sau một bữa ăn. Mặc dù đây là triệu chứng phổ biến nhất, trào ngược acid còn ảnh hưởng đến họng.
Mối nguy thực sự đối với họng nằm ở một dạng trào ngược đặc biệt gọi là trào ngược họng – thanh quản. Khác với trào ngược dạ dày – thực quản, nơi acid chủ yếu dừng lại ở thực quản, trào ngược họng – thanh quản xảy ra khi dịch vị dạ dày trào lên cao hơn, chạm tới vùng sau họng và hộp thanh quản.
Các mô tại đây, bao gồm dây thanh quản mỏng manh, không được thiết kế để chịu đựng tính ăn mòn của acid và enzyme tiêu hóa, nên dễ bị viêm mạn tính nhẹ kéo dài, dẫn đến hàng loạt triệu chứng khó chịu như viêm họng dai dẳng.
Khàn tiếng và thay đổi giọng nói là triệu chứng phổ biến của trào ngược họng – thanh quản
Các triệu chứng thường gặp gồm:
● Khàn giọng hoặc thay đổi giọng nói: Acid gây viêm và sưng dây thanh, khiến giọng trở nên khàn, yếu hoặc gằn. Đây thường là dấu hiệu đầu tiên và rõ ràng nhất.
● Đau họng mạn tính: Khác với đau họng do cảm cúm, đau họng do acid thường kéo dài và không đáp ứng với các biện pháp thông thường.
● Ho hoặc khạc liên tục: Cơ thể cố gắng “làm sạch” cảm giác vướng hoặc dịch ở họng, dẫn đến ho khan kéo dài hoặc khạc thường xuyên.
● Cảm giác vướng họng: Cảm giác như có gì mắc nghẹn ở cổ do cơ họng sưng hoặc co lại vì kích ứng acid.
Nếu không được điều trị kịp thời, trào ngược acid có thể khiến thay đổi cấu trúc dây thanh, gây khàn giọng dai dẳng, thậm chí hình thành hạt xơ, polyp hoặc u hạt. Acid có thể làm mòn niêm mạc họng, khiến vùng này dễ nhiễm trùng và tổn thương, dẫn đến viêm họng mạn.
Các triệu chứng của trào ngược họng – thanh quản rất dễ nhầm với dị ứng, cảm lạnh hoặc kích ứng họng thông thường, khiến nhiều người chậm trễ trong việc đi khám. Bạn nên gặp bác sĩ chuyên khoa nếu có các dấu hiệu cảnh báo sau:
● Khàn giọng hoặc mất giọng kéo dài hơn 2–3 tuần, không cải thiện dù đã nghỉ ngơi hoặc dùng thuốc.
● Khó nuốt hoặc nuốt đau.
● Ho khan dai dẳng không do dị ứng hay cảm lạnh, không thuyên giảm khi dùng thuốc.
● Đau họng tái phát thường xuyên mà không rõ nguyên nhân.
● Đau tai không giải thích.
Nếu triệu chứng kéo dài hơn 3 tuần thì không nên trì hoãn việc khám, nếu không tổn thương trở nên nghiêm trọng và khó hồi phục.
Biện pháp cải thiện viêm họng do trào ngược
Ăn cay có thể làm tình trạng viêm họng mạn do trào ngược trở nên nặng hơn
Với tình trạng viêm họng do trào ngược, các chuyên gia khuyến khích kết hợp giữa điều chỉnh lối sống, hạn chế các yếu tố kích thích (như khói thuốc, rượu bia, thực phẩm cay nóng) và áp dụng các biện pháp hỗ trợ tự nhiên. Trong đó, các dược liệu có đặc tính kháng viêm, kháng khuẩn từ lâu đã được sử dụng trong dân gian như rẻ quạt.
Rẻ quạt được ghi nhận trong các tài liệu y học cổ truyền có tác dụng giúp giảm viêm và hỗ trợ bảo vệ niêm mạc họng – thanh quản. Nghiên cứu năm 2015 cũng cho thấy, thân và rễ cây rẻ quạt chứa nhiều hoạt chất sinh học như isoflavonoid, flavonoid và iridal-triterpenoid, những hợp chất tự nhiên có khả năng kháng khuẩn và chống viêm.
Nhờ những đặc tính này, việc ứng dụng dược liệu trong chăm sóc và hỗ trợ điều trị viêm họng mạn tính được xem là hướng tiếp cận an toàn, có thể giúp cải thiện triệu chứng dai dẳng, đồng thời góp phần tăng cường sức đề kháng cho đường hô hấp.
Trang Vũ
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Tiêu Khiết Thanh - Giữ gìn sự trong sáng của giọng nói
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Tiêu Khiết Thanh là sản phẩm được kết hợp từ các loại thảo mộc như: rẻ quạt, bán biên liên, bồ công anh, sói rừng.
Viêm họng kéo dài có thể do trào ngược acid, cảm giác rát và vướng ở cổ họng 
Bình luận của bạn