Kiến thức sống khỏe

Bao lâu mới phải giặt giũ, lau chùi?

SUCKHOE+ | Công việc giặt giũ, vệ sinh đồ đạc là công việc không thể thiếu và cũng không hề đơn giản. Từ điện thoại, quần bò đến chó nuôi đều cần được lau chùi, giặt giũ và tắm rửa vào một thời điểm thích hợp. Nhưng khi nào nên làm những việc này và bao lâu nên làm một lần?

09/02/2015 11:05

Dọn dẹp sẽ trở thành niềm vui nếu biết cách

Bao lâu thì nên giặt quần jeans một lần?

Giặt đồ lót không đúng cách dễ gây bệnh

Bí quyết giặt máy hiệu quả

Cảnh báo chất giặt tẩy gây ngộ độc cho trẻ em

Điện thoại: Hàng ngày

Chúng ta chạm vào điện thoại của mình tới 150 lần mỗi ngày và các nhà khoa học Mỹ đã tìm ra 7.000 loại vi khuẩn trên 51 mẫu điện thoại. Hầu hết chúng đều vô hại, nhưng một số thì không.

Khi sử dụng, điện thoại sẽ nóng lên, tạo ra môi trường hoàn hảo cho vi khuẩn sinh sôi nảy nở. Các cầu khuẩn Enterococcus (thường gặp trong phân) và vi khuẩn pseudomonas (gặp ở động vật và đất) cả hai đều gây ra những bệnh nhiễm trùng nguy hiểm, đều đã được phát hiện trên điện thoại. Điện thoại có phím bấm là bẩn nhất.

Hãy làm sạch điện thoại hàng ngày hoặc bất cứ lúc nào có thể bằng giấy ướt diệt khuẩn

Ga trải giường: 1 tuần/lần

Chúng ta thải ra hàng triệu tế bào da chết mỗi ngày và đổ mồ hôi mỗi đêm, phần lớn nằm lại trên giường. Cả hai đều thu hút những con mạt bụi nhà sinh sống trên đó.

Mạt bụi, mặc dù vô hại, song chúng tiết ra những chất gây dị ứng có thể làm ngứa mắt, viêm mũi và hen. Đáng ngại là 1/10 số người trong chúng ta chỉ giặt ga trải giường một tháng một lần và trên 1/3 đợi tới 2 tuần mới giặt.

Nên giặt ga trải giường một lần mỗi tuần ở nhiệt độ tối thiểu 60 độ C để tiêu diệt vi khuẩn

Phơi ga và vỏ gối dưới ánh nắng mặt trời nếu có thể, vì tia cực tím rất hiệu quả trong việc tiêu diệt vi sinh vật. Là vỏ gối ở chế độ là vải bông (200 độ C) để tiêu diệt mọi vi khuẩn còn sót lại.

Gối: 3 tháng/lần

Mút làm ruột gối rất dễ thấm mồ hôi và nó trở thành môi trường hoàn hảo cho vi khuẩn và mạt bụi.

Các bác sỹ đã phát hiện ra rằng 1/3 trọng lượng gối có thể được tạo thành vi khuẩn, da chết, mạt bụi và phân của chúng. Trung bình, một chiếc gối chưa giặt có thể chứa tới 16 loài nấm.

Cho gối vào máy sấy quay ở mức nhiệt thấp cùng với 2 quả bóng quần vợt để giữ cho gối tách rời nhau và nhanh khô

Giặt gối 3 tháng một lần ở nhiệt độ 60 độ C để tiêu diệt phần lớn vi khuẩn. Sử dụng nước giặt (vì bột giặt có thể để lại cặn) và để 2 chu trình xả.

Đệm giường: 6 tháng/lần

Phân của mạt bụi vướng trong đệm có thể gây dị ứng và hen suyễn, còn các nấm và bào tử nấm mốc có thể dẫn đến những phản ứng dị ứng nghiêm trọng. Bên cạnh đó, đệm có thể chứa rất nhiều vi khuẩn MRSA, campylobacter và norovirus.

Hút bụi hoặc là hơi, sau đó phơi đệm 6 tháng/lần là rất quan trọng

Tẩy các vết bẩn bằng cách dùng khăn thấm nước lạnh và nước lau đồ vải để lau sạch bề mặt. Xoay mặt đệm sau khi làm sạch. Nếu có điều kiện, hãy mua một máy giặt đệm.

Quần áo bằng vải bò: Sau 5 lần mặc

Giặt quần áo bò sau mỗi năm lần mặc có thể sẽ duy trì được màu sắc và chất liệu, nếu giặt thường xuyên quần áo sẽ nhanh cũ và phai màu

Quần áo bò không ưa sức nóng vì nó sẽ khiến sợi vải bị hỏng. Cần giặt chúng ở chế độ nước lạnh (không quá 30 độ C). Lộn trái quần áo để bảo vệ khuy, khóa kéo và phơi khô ngoài trời. Nếu bạn có chiếc quần quá đặc biệt, hãy bỏ nó vào một chiếc túi nhựa kín không khí và bỏ vào ngăn đá qua đêm – cách này sẽ diệt vi khuẩn hiệu quả ngang với giặt.

Áo ngực, đồ ngủ: Sau 2 lần mặc

Không nên giặt áo ngực bằng máy giặt, vì lồng giặt sẽ khiến áo ngực chóng bị dão và rút ngắn tuổi thọ (tuổi thọ của áo chíp nên ít nhất là 12 tháng).

Hãy giặt tay và để áo ngực tự khô ở nhiệt độ phòng, vì nhiệt độ của máy sấy có thể làm hỏng áo

Đồ ngủ có thể giặt dễ dàng bằng tay hoặc máy ở mọi loại nhiệt độ (tùy vào chất liệu).

Cún cưng: 2 tháng/lần

Việc tắm thường xuyên hơn sẽ làm mất đi lớp bã nhờn tự nhiên của lông chó, có tác dụng chống thấm nước và giữ ấm cho chúng vào mùa Đông

Nếu bạn thấy lông của chú chó cưng có vẻ quá bết và bắt đầu hôi, thì đó là lúc cần tắm. Nếu chúng vừa về nhà sau khi đi dạo trên con đường lầy lội, thì việc làm sạch bằng vòi hoa sen hoặc vòi nước là cần thiết, nhưng đừng dùng dầu gội hoặc xà phòng.

Khăn ăn: Sau mỗi lần dùng

Khăn ăn và khăn lau chén đĩa là nguồn nhiễm vi khuẩn cao nhất trong bếp. Chúng chứa đầy E. coli và các vi khuẩn khác mà cứ 40 phút lại nhân lên gấp đôi. Vì thế nên giặt chúng ở nhiệt độ 60 độ C sau mỗi lần dùng, sau đó là chúng ở nhiệt độ cao.

Ví tiền, túi xách: Mỗi tuần một lần

Có thể gặp những vi khuẩn E. coli hoặc MRSA ở bất cứ nơi công cộng nào. Cho dù bạn có thường xuyên rửa tay thế nào đi nữa, bạn vẫn có thể bị nhiễm lại chúng khi trả tiền, vì bạn thường đặt ví lên những bề mặt không có gì đảm bảo. Và túi xách của bạn chứa nhiều đồ, không thể chắc rằng đồ đó đều sạch cả.