Thiếu máu do thiếu sắt khiến người bệnh đau đầu, mệt mỏi
Những quan niệm sai lầm về thiếu máu
Trẻ bị thiếu máu do thiếu sắt nên ăn gì?
Thiếu máu do thiếu sắt gắn với suy giảm thính lực
Trẻ thiếu máu do thiếu sắt ăn gì?
Ngay cả khi bạn ăn đủ chất sắt, bạn vẫn có nguy cơ bị thiếu sắt
Nguyên nhân chính gây thiếu máu do thiếu sắt là do thiếu chất sắt. Một số người có thể bị thiếu sắt do không ăn đủ những thực phẩm giàu sắt như rau bina, đậu lăng và các loại thịt khác trong khi đó một số người lại bị thiếu sắt do gặp khó khăn trong việc hấp thu sắt từ thức ăn vào máu. Ngoài yếu tố bên trong cơ thể, tác dụng phụ của một số loại thuốc cũng làm giảm khả năng hấp thụ sắt của cơ thể để tạo ra đủ lượng huyết sắc tố.
Bạn vẫn có thể bị thiếu sắt mặc dù ăn đủ các thực phẩm chứa sắt
Mất máu có thể là một yếu tố gây thiếu máu do thiếu sắt
Nên đọcMột số người bị thiếu máu do thiếu sắt sau khi trải qua phẫu thuật hoặc bị mất máu khi chấn thương, sinh con... Khi lượng máu trong cơ thể thấp, số lượng các tế bào hồng cầu mang máu giàu oxy đi khắp cơ thể cũng ít đi. Chảy máu bên trong cơ thể như chảy máu dạ dày, chảy máu cam hoặc mất máu do kinh nguyệt kéo dài có thể dẫn đến thiếu máu do thiếu sắt.
phụ nữ và trẻ nhỏ có nguy cơ mắc bệnh cao nhất
Trẻ nhỏ là đối tượng dễ bị thiếu sắt
mang thai cũng làm tăng khả năng thiếu máu do thiếu sắt
Phụ nữ mang thai là đối tượng có nguy cơ cao bị thiếu máu do thiếu sắt. Nguyên nhân là do lượng máu trong cơ thể tăng lên khi mang thai, điều đó có nghĩa là cơ thể bạn cần phải bổ sung nhiều sắt. Nếu lượng sắt bổ sung không đủ, phụ nữ mang thai có nguy cơ bị thiếu máu. Để hạn chế nguy cơ này, chị em nên trao đổi với bác sỹ về việc bổ sung sắt trước và trong khi mang thai.
Mệt mỏi là một triệu chứng thường gặp của thiếu máu do thiếu sắt
Một trong những dấu hiệu rõ ràng nhất của thiếu máu do thiếu sắt là cảm giác mệt mỏi. Bạn cảm thấy kiệt sức và thậm chí có thể cảm thấy hơi lạnh. Ngoài mệt mỏi, bạn cũng có thể bị đau đầu, chóng mặt. Các triệu chứng khác bao gồm đau đầu, chóng mặt, khó thở và đôi khi là nhịp tim nhanh.
Mệt mỏi là triệu chứng thường gặp khi bị thiếu sắt
Bạn có thể bổ sung chất sắt cho cơ thể thông qua chế độ ăn uống
Thay đổi chế độ ăn uống là một trong những biện pháp được áp dụng để điều trị thiếu máu do thiếu sắt. Các thực phẩm giàu sắt bạn nên ăn là rau lá xanh, thịt bò, nội tạng động vật, các loại hải sản...
Bạn sẽ cần làm xét nghiệm để chắc chắn mình có mắc bệnh không
Để xác định mình có bị thiếu máu do thiếu sắt hay không bạn có thể phải làm xét nghiệm máu để đánh giá mức độ huyết sắc tố và mức độ sắt trong máu. Nếu chúng quá thấp, bạn sẽ được chẩn đoán thiếu máu do thiếu sắt.
Xét nghiệm máu giúp phát hiện sớm tình trạng thiếu máu do thiếu sắt
Một số người cần phải sử dụng sản phẩm bổ sung sắt
Thật không may, một số người không thể bổ sung sắt qua đường uống. Tuy nhiên, họ có một lựa chọn khác để tăng mức độ sắt trong cơ thể đó là bổ sung sắt qua tĩnh mạch. Đây là một lựa chọn thường phù hợp với những người mất máu do chảy máu ở đường tiêu hóa hoặc trong quá trình lọc máu thận.
Dùng thực phẩm chức năng vào thời điểm nào là tốt nhất?
Bình luận của bạn