SUCKHOE+ | Cục máu đông được mệnh danh là "kẻ giết người thầm lặng" vì chúng là nguyên nhân hàng đầu gây ra các biến cố sức khỏe nghiêm trọng như đột quỵ, nhồi máu cơ tim, và thuyên tắc phổi. Tuy nhiên, bạn có thể chủ động phòng ngừa rủi ro này bằng những thói quen và biện pháp đơn giản.
Cục máu đông (huyết khối) là những khối thạch giống như máu, thường được tìm thấy trong các động mạch, hoặc tĩnh mạch ở tim, não, phổi, bụng, cánh tay và chân của cơ thể. Thông thường, chúng đóng vai trò quan trọng trong quá trình cầm máu khi cơ thể bị thương. Tuy nhiên, khi chúng hình thành bên trong mạch máu mà không có vết thương, chúng có thể cản trở dòng chảy của máu, dẫn đến các vấn đề sức khỏe nguy hiểm.
Ban đầu, bạn có thể không gặp phải bất kỳ triệu chứng nào, chỉ khi số lượng các cục máu đông tăng nhiều hơn hoặc ngăn chặn lưu lượng máu thì cơ thể sẽ có những dấu hiệu như:
Áp dụng các biện pháp sau có thể giúp bạn giảm đáng kể nguy cơ hình thành cục máu đông:
1. Dùng thuốc chống đông theo chỉ định: Nếu bác sĩ kê đơn thuốc chống đông máu (chẳng hạn như aspirin liều thấp, warfarin...), hãy tuân thủ nghiêm ngặt liều lượng và hướng dẫn sử dụng.
2. Vận động cơ cẳng chân thường xuyên: Khi phải ngồi hoặc nằm một chỗ trong thời gian dài, hãy co duỗi ngón chân và bàn chân. Cử động này giúp thúc đẩy tuần hoàn máu ở chân, nơi cục máu đông thường hình thành.
3. Vận động sớm sau phẫu thuật: Khi được bác sĩ cho phép, hãy đi lại ngay lập tức sau phẫu thuật. Vận động sớm giúp máu lưu thông tốt hơn và giảm nguy cơ đông máu đáng kể.
4. Nghỉ ngơi và đi lại khi di chuyển xa: Trong những chuyến đi dài bằng ô tô, hãy dừng lại và đi bộ vài phút mỗi giờ. Trên máy bay hoặc xe buýt, hãy cố gắng đứng dậy và đi lại trong khoang nếu có thể.
5. Duy trì lối sống năng động: Tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày, hầu hết các ngày trong tuần. Hoạt động thể chất giúp máu lưu thông hiệu quả và duy trì cân nặng khỏe mạnh.
6. Bỏ thuốc lá:Hút thuốc làm tăng đáng kể nguy cơ đông máu. Nếu bạn gặp khó khăn trong việc cai thuốc, hãy tìm kiếm sự hỗ trợ từ bác sĩ.
7. Cân nhắc liệu pháp hormone: Một số loại thuốc nội tiết, bao gồm thuốc tránh thai hoặc liệu pháp hormone thay thế, có thể làm tăng nguy cơ đông máu. Hãy thảo luận với bác sĩ để đánh giá rủi ro và lựa chọn phương pháp phù hợp.
8. Sử dụng vớ y khoa (vớ áp lực): Nếu được chỉ định, hãy sử dụng loại vớ chuyên dụng này. Vớ áp lực giúp tạo áp lực vừa phải lên chân, ngăn máu ứ đọng và hạn chế sự hình thành cục máu đông.
Hỗ trợ giảm nguy cơ hình thành cục máu đông từ sản phẩm chứa nattokinase
Bên cạnh các biện pháp thay đổi thói quen sống và duy trì chế độ ăn uống phù hợp, nhiều người hiện nay đã lựa chọn giải pháp từ thảo dược để hỗ trợ giảm nguy cơ hình thành cục máu đông. Điển hình là sản phẩm thảo dược có thành phần chính nattokinase ra đời từ năm 2006.
Từ lâu, nattokinase được biết đến là một enzyme chiết xuất từ đậu tương lên men có tác dụng hỗ trợ giảm nguy cơ hình thành và làm tan cục máu đông, khả năng tiêu sợi fibrin của nattokinase mạnh gấp 4 lần so với enzyme plasmin. Không những thế, nattokinase còn giúp kích thích cơ thể sản sinh ra các yếu tố chống đông máu, nhằm ngăn ngừa sự tạo thành cục máu đông.
Đặc biệt, bạn nên lựa chọn những sản phẩm chứa Nattokinase được bào chế bằng công nghệ bao vi nang sẽ giúp bảo vệ enzyme khi đi qua dạ dày và nâng cao hiệu quả hấp thu vào cơ thể.
Bên cạnh việc tuân thủ phác đồ điều trị của thầy thuốc, bạn đừng quên kết hợp sử dụng sản phẩm chứa nattokinase mỗi ngày để đạt được kết quả tốt nhất.
Việt An (Theo MyHealth Alberta)
TPBVSK Nattospes - Hỗ trợ giảm nguy cơ hình thành và làm tan cục máu đông; Hỗ trợ hồi phục sau tai biến mạch máu não do tắc mạch.
Thành phần:
Mỗi viên nang thực phẩm bảo vệ sức khỏe Nattospes chứa:
- Nattokinase: 300FU
- Tá dược vừa đủ
Công dụng:
- Hỗ trợ giảm nguy cơ hình thành và làm tan cục máu đông
- Giúp giảm nguy cơ tai biến mạch máu não, nhồi máu não, đau thắt ngực do tắc mạch.
- Hỗ trợ hồi phục sau tai biến mạch máu não do tắc mạch.
Đối tượng sử dụng
- Người có nguy cơ tai biến mạch máu não do tắc mạch.
- Người sau tai biến mạch máu não có các di chứng liệt, méo miệng, nói ngọng.
Cách dùng
- Liều hỗ trợ duy trì: Ngày uống 2 lần, mỗi lần 1 - 2 viên.
- Liều hỗ trợ tăng cường: Ngày uống 2 - 3 lần, mỗi lần 2 viên.
- Nên uống trước bữa ăn 30 phút hoặc sau khi ăn 1 giờ. Nên uống một đợt liên tục 2-3 tháng.
Tiếp thị và phân phối bởi: Công ty TNHH Dược phẩm Á Â - Địa chỉ an tâm, tin cậy, chất lượng suốt 20 năm
Địa chỉ: Số 171 Chùa Láng - Phường Láng Thượng - Quận Đống Đa - Hà Nội
ĐT: 024.38461530 - 028.62647169
Số GPQC: 01400/2019/ATTP-XNQC
*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
*Sản phẩm có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc.
Cục máu đông hình thành là kết quả của quá trình tự đông máu. 
Bình luận của bạn