Nội tiết

Infographic: 6 thói quen thường gặp dễ làm tăng đường huyết

SUCKHOE+ | Bạn duy trì chế độ ăn kiêng khắt khe nhưng đường huyết vẫn tăng? Nguyên nhân đôi khi không nằm ở bữa ăn, mà đến từ những thói quen hàng ngày tưởng chừng vô hại, lặp đi lặp lại trong cuộc sống.

27/09/2025 11:17

Một số thói quen có thể khiến đường huyết tăng cao

Ngồi văn phòng cả ngày: Làm sao để cơ thể không “ì ạch”?

Cách kiểm soát hội chứng thị giác máy tính: 5 lời khuyên từ chuyên gia

Bão số 9 suy yếu thành áp thấp, nhiều nơi mưa lớn

Tuổi mãn kinh có nên dùng melatonin?

Đường huyết tăng cao là tình trạng lượng đường (glucose) trong máu vượt quá mức bình thường. Nếu kéo dài, nó có thể gây mệt mỏi, khát nước nhiều, ảnh hưởng tim mạch, thận và làm tăng nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường. Đáng chú ý, không chỉ thực phẩm nhiều đường, mà những thói quen sinh hoạt quen thuộc cũng có thể khiến đường huyết “nhảy số” ngoài ý muốn.

Dưới đây là một số thói quen thường gặp cần tránh và những cách đơn giản để giữ đường huyết ổn định.

Podcast: Ăn mướp đắng có giúp ổn định đường huyết?

Podcast: Ăn mướp đắng có giúp ổn định đường huyết?

Đường huyết ổn nhưng vẫn tê bì chân tay, đau cơ không khỏi do đâu?

Đường huyết ổn nhưng vẫn tê bì chân tay, đau cơ không khỏi do đâu?

Tại sao đường huyết ổn định nhưng chỉ số HbA1c vẫn cao?

Tại sao đường huyết ổn định nhưng chỉ số HbA1c vẫn cao?

Đường huyết 6mmol/L có phải đã mắc đái tháo đường không?

Đường huyết 6mmol/L có phải đã mắc đái tháo đường không?

Đào Dung (Theo Vouge)

Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Nội tiết

Tin bài khác

Tại sao đường huyết ổn định nhưng chỉ số HbA1c vẫn cao?

Tại sao đường huyết ổn định nhưng chỉ số HbA1c vẫn cao?

Thiếu iod ngày càng gia tăng, đề phòng bướu cổ

Thiếu iod ngày càng gia tăng, đề phòng bướu cổ

Biến chứng tim mạch ở người bệnh đái tháo đường có triệu chứng gì cảnh báo?

Biến chứng tim mạch ở người bệnh đái tháo đường có triệu chứng gì cảnh báo?

Đừng chủ quan với bướu cổ do thiếu iod

Đừng chủ quan với bướu cổ do thiếu iod

Tại sao người bệnh đái tháo đường hay bị xơ vữa động mạch?

Chú ý tới những triệu chứng cảnh báo biến chứng thận do đái tháo đường

Bướu cổ lành tính liệu có phải mổ không?

Tại sao người bệnh đái tháo đường thường hay bị nhiễm trùng da?

Đường huyết cao ảnh hưởng đến não bộ ra sao?

Dùng câu kỷ tử thế nào để kiểm soát đái tháo đường?

Mắt

Cách kiểm soát hội chứng thị giác máy tính: 5 lời khuyên từ chuyên gia

Cách kiểm soát hội chứng thị giác máy tính: 5 lời khuyên từ chuyên gia

Tiết niệu

Suy thận độ 3 điều trị thế nào?

Suy thận độ 3 điều trị thế nào?

Tiêu hóa

Cảnh báo 5 thói quen gây sỏi mật

Cảnh báo 5 thói quen gây sỏi mật

Da liễu

5 thực phẩm giúp người bệnh thủy đậu hồi phục nhanh

5 thực phẩm giúp người bệnh thủy đậu hồi phục nhanh

Hiểu đúng - Dùng đúng

8 thực phẩm chức năng được cánh mày râu săn đón trong năm 2025

8 thực phẩm chức năng được cánh mày râu săn đón trong năm 2025

28/08/2025 15:22

5 xu hướng đồ uống tăng cường sức khỏe hấp dẫn gen Z

5 xu hướng đồ uống tăng cường sức khỏe hấp dẫn gen Z

14/08/2025 09:34

Những điều cần biết trước khi sử dụng dầu gan cá tuyết

Những điều cần biết trước khi sử dụng dầu gan cá tuyết

10/08/2025 09:24

Phụ nữ có nên bổ sung creatine?

Phụ nữ có nên bổ sung creatine?

07/08/2025 09:12

3 dưỡng chất được chuyên gia tim mạch bổ sung đều đặn

3 dưỡng chất được chuyên gia tim mạch bổ sung đều đặn

25/07/2025 11:20

7 dưỡng chất phụ nữ ngoài 40 cần bổ sung để trẻ lâu, khỏe mạnh

7 dưỡng chất phụ nữ ngoài 40 cần bổ sung để trẻ lâu, khỏe mạnh

21/07/2025 14:23

Cách bổ sung caffeine để cải thiện hiệu suất tập luyện

Cách bổ sung caffeine để cải thiện hiệu suất tập luyện

14/07/2025 14:13