Ăn gì, tránh ăn gì để loại bỏ mụn đầu đen?

Bạn có thể loại bỏ mụn đầu đen, chỉ cần nỗ lực thay đổi lối sống, chế độ ăn uống

Nổi mụn đỏ dày trên mặt có phải do dị ứng?

5 biện pháp tự nhiên giúp trị sẹo do mụn trứng cá

Vì sao tôi đã 50 tuổi nhưng vẫn bị mụn?

Những nguyên nhân thường gặp gây mụn trứng cá

Mụn đầu đen xảy ra do lỗ chân lông trên da bị tắc nghẽn, thường là bởi các tế bào chết, vi khuẩn và dầu nhờn trên da. Khi tiếp xúc với không khí, dầu nhờn sẽ bị oxy hóa và dần chuyển sang màu đen.

May mắn là có chế độ ăn uống lành mạnh mỗi ngày có thể giúp cải thiện sức khỏe cho da, giúp giảm và loại bỏ mụn đầu đen cũng như một số dạng mụn trứng cá khác.

Infographic dưới đây sẽ giúp bạn biết nên ăn gì để loại bỏ mụn đầu đen, cần tránh ăn gì để ngăn ngừa mụn:

Vi Bùi H+ (Theo Dr.Axe)
Mời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Da liễu