Bà bầu ngủ nhiều có tốt không và vì sao bà bầu hay bị mất ngủ?
Những điều bà bầu cần phải tránh, đặc biệt là điều thứ 9
Các biến chứng mà phụ nữ có thể gặp phải nếu mang thai sau tuổi 40
Những điều bạn không nên làm khi đang mang thai
5 lý do vì sao phụ nữ mang thai nên ăn hạt lanh
Theo hầu hết các nghiên cứu, phụ nữ mang thai nên đảm bảo ngủ đủ 7 - 9 tiếng mỗi đêm. Bạn cũng nên bổ sung thêm 1 - 2 giấc ngủ ngắn trong ngày để tăng thêm năng lượng.
Tìm hiểu kỹ hơn về bà bầu ngủ nhiều có tốt không và vì sao bà bầu hay bị mất ngủ, khó ngủ trong infographic dưới đây:
Nên đọcMời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Khỏe đẹp
Dược phẩm Thái Minh đạt Thương hiệu Quốc gia 2024
06/11/2024 13:43
Những vi chất cần bổ sung khi thực hiện chế độ ăn chay
04/11/2024 16:35
Bổ sung magne để có giấc ngủ ngon
24/10/2024 19:41
Thực phẩm chức năng giúp giảm hormone căng thẳng cortisol
14/10/2024 10:10
Thực phẩm bổ sung probiotic có tác dụng giảm cân hay không?
11/10/2024 11:26
Lợi ích của chiết xuất anh đào châu Phi với sức khỏe phái mạnh
04/10/2024 16:58
Hesperidin: Chất chống oxy hóa mạnh mẽ trong vỏ, cùi quả cam chanh
24/09/2024 14:23
Bình luận của bạn