Nên khám sức khỏe 6 tháng hay 1 năm/lần?
19/05/2026 21:29
Khám sức khỏe định kỳ là chìa khóa để phòng ngừa bệnh tật. Tuy nhiên, nên đi khám 6 tháng...
Hệ lụy từ thói quen ăn nhậu sau khi chơi thể thao
19/05/2026 18:26
Trong đời sống thể thao phong trào, việc tụ tập ăn nhậu sau mỗi trận bóng hay buổi tập đã...
Giải pháp thảo dược cho trẻ bị nổi mề đay
19/05/2026 14:59
Chào chuyên gia, cháu tôi 8 tuổi, bị mề đay gần 2 tháng nay rồi. Cháu đã xét nghiệm hết tất...
12/04/2026 13:12
Giấc mơ lo âu được xem như “tấm gương” phản chiếu áp lực tích tụ trong ngày. Nếu kéo dài, tình trạng này có thể làm suy giảm chất lượng giấc ngủ và ảnh hưởng đến sức khỏe...
10/04/2026 17:32
Nhiều người mới tập cầu lông thường có tâm lý ra sân là đánh ngay theo bản năng. Tuy nhiên, theo bác sĩ Nguyễn Trọng Thuỷ từ Trung tâm Y học Thể thao Starsmec, việc thiếu nền tảng kỹ...
09/04/2026 16:34
Buổi tối là thời điểm cơ thể cần được nghỉ ngơi và phục hồi. Việc hạn chế các yếu tố kích thích thần kinh, đồng thời duy trì nhịp sinh học ổn định, giúp cải thiện chất...
09/04/2026 14:08
Trang phục chống nắng đóng vai trò như một lớp bảo vệ quan trọng, giúp hạn chế tác động của tia cực tím (UV) và góp phần bảo vệ làn da về lâu dài.
03/04/2026 06:30
02/04/2026 12:00
Trong bối cảnh các phương pháp giảm cân nhanh như nhịn ăn gián đoạn ngày càng phổ biến, nhiều phụ nữ sau sinh đã cân nhắc áp dụng chế độ 16/8 để lấy lại vóc dáng. Tuy nhiên, đây là...
30/03/2026 08:36
Trong “ma trận” các phương pháp giảm cân hiện nay, tinh bột thường bị xem là kẻ thù của cân nặng. Tuy nhiên, việc loại bỏ hoàn toàn chất này không chỉ là quan niệm sai lầm mà còn tiềm...
29/03/2026 22:54
“Trái tim chữa lành Trái tim” - sáng tác của nhạc sĩ Nguyễn Thành Trung - là lời tri ân đầy cảm xúc dành cho nghề Y cao quý. Đặc biệt, ca khúc được thể hiện bởi chính những y bác sĩ của...
28/03/2026 10:09
Trong bối cảnh "ma trận" thông tin về giảm cân đang bủa vây người tiêu dùng, việc hiểu đúng về các chỉ số cơ thể và cơ chế tích lũy năng lượng là chìa khóa để duy trì vóc dáng khỏe...
Uống nước cốt gừng thế nào để không phản tác dụng?
19/05/2026 10:50
Có nên dùng bột điện giải hàng ngày?
15/05/2026 11:40
Thảo dược adaptogen hỗ trợ cơ thể ứng phó với căng thẳng
07/05/2026 10:24
Giải mã lợi ích của cà phê nấm với phụ nữ mãn kinh
16/04/2026 11:15
Muốn ngủ ngon có nên dùng melatonin cùng magne?
13/04/2026 11:07
Những lưu ý quan trọng trước khi uống vitamin C
27/03/2026 15:49
Cách bổ sung Coenzyme Q10 giúp tăng khả năng hấp thu
25/03/2026 10:59