Hiến máu nhân đạo an toàn nhờ quy trình sàng lọc nghiêm ngặt
31/07/2026 17:45
Nhiều người vẫn e ngại hiến máu có thể làm suy giảm sức khỏe, ảnh hưởng hệ miễn dịch...
3 việc giúp trẻ sốt siêu vi nhanh hồi phục
30/07/2026 10:51
Con sốt siêu vi, điều quan trọng nhất không phải là tìm thuốc đặc trị mà là chăm sóc đúng...
Thâm hụt calo có phải là phương pháp giảm cân an toàn?
29/07/2026 10:30
12/04/2026 13:12
Giấc mơ lo âu được xem như “tấm gương” phản chiếu áp lực tích tụ trong ngày. Nếu kéo dài, tình trạng này có thể làm suy giảm chất lượng giấc ngủ và ảnh hưởng đến sức khỏe...
10/04/2026 17:32
Nhiều người mới tập cầu lông thường có tâm lý ra sân là đánh ngay theo bản năng. Tuy nhiên, theo bác sĩ Nguyễn Trọng Thuỷ từ Trung tâm Y học Thể thao Starsmec, việc thiếu nền tảng kỹ...
09/04/2026 16:34
Buổi tối là thời điểm cơ thể cần được nghỉ ngơi và phục hồi. Việc hạn chế các yếu tố kích thích thần kinh, đồng thời duy trì nhịp sinh học ổn định, giúp cải thiện chất...
09/04/2026 14:08
Trang phục chống nắng đóng vai trò như một lớp bảo vệ quan trọng, giúp hạn chế tác động của tia cực tím (UV) và góp phần bảo vệ làn da về lâu dài.
03/04/2026 06:30
02/04/2026 12:00
Trong bối cảnh các phương pháp giảm cân nhanh như nhịn ăn gián đoạn ngày càng phổ biến, nhiều phụ nữ sau sinh đã cân nhắc áp dụng chế độ 16/8 để lấy lại vóc dáng. Tuy nhiên, đây là...
30/03/2026 08:36
Trong “ma trận” các phương pháp giảm cân hiện nay, tinh bột thường bị xem là kẻ thù của cân nặng. Tuy nhiên, việc loại bỏ hoàn toàn chất này không chỉ là quan niệm sai lầm mà còn tiềm...
29/03/2026 22:54
“Trái tim chữa lành Trái tim” - sáng tác của nhạc sĩ Nguyễn Thành Trung - là lời tri ân đầy cảm xúc dành cho nghề Y cao quý. Đặc biệt, ca khúc được thể hiện bởi chính những y bác sĩ của...
28/03/2026 10:09
Trong bối cảnh "ma trận" thông tin về giảm cân đang bủa vây người tiêu dùng, việc hiểu đúng về các chỉ số cơ thể và cơ chế tích lũy năng lượng là chìa khóa để duy trì vóc dáng khỏe...







