Bác sỹ ơi

Mãn kinh ở tuổi 40 có đáng lo?

Uống nước dừa hay nước điện giải có giúp phòng đột quỵ?

Phụ nữ mãn kinh uống sữa đậu nành có tốt không?

Cách lựa chọn chất béo tốt cho tim mạch

Bệnh Huntington & nhà nghiên cứu thầm lặng

Mãn kinh ở tuổi 40 có đáng lo?

21/07/2026 14:48

Hiện nay có không ít chị em cảm thấy bất ngờ khi mới 40 tuổi đã bắt đầu xuất hiện những...

Uống nước dừa hay nước điện giải có giúp phòng đột quỵ?

17/07/2026 09:41

Thời tiết nắng nóng khiến nguy cơ mất nước tăng cao, kéo theo lo ngại về đột quỵ. Nhiều...

Phụ nữ mãn kinh uống sữa đậu nành có tốt không?

16/07/2026 16:11

Nhiều người cho rằng sữa đậu nành là “thực phẩm vàng” dành cho phụ nữ trong giai đoạn...

Điểm tin Sơ cấp cứu: Kỹ năng cần thiết cho mọi chuyến du lịch

21/04/2026 10:25

Kỳ nghỉ lễ dài ngày đang đến gần, kéo theo nhu cầu du lịch tăng cao. Trong những hành trình “lên rừng xuống biển”, việc trang bị kỹ năng sơ cấp cứu trở thành yêu cầu thiết thực,...

Cơ xương khớp Đau lưng lan xuống chân, gối yếu: Cảnh báo sớm chèn ép dây thần kinh

17/04/2026 07:36

Đau thắt lưng lan xuống chân kèm theo tình trạng yếu khớp gối khi vận động mạnh không đơn thuần là sự mệt mỏi cơ bắp. Theo các chuyên gia, đây rất có thể là hồi chuông cảnh báo hệ...

Tâm thần kinh Giấc mơ lo âu: Vì sao xuất hiện và làm thế nào để hạn chế?

12/04/2026 13:12

Giấc mơ lo âu được xem như “tấm gương” phản chiếu áp lực tích tụ trong ngày. Nếu kéo dài, tình trạng này có thể làm suy giảm chất lượng giấc ngủ và ảnh hưởng đến sức khỏe...

Bác sỹ ơi Lời khuyên từ Bác sĩ Nguyễn Lân Hiếu: Bình tĩnh – Thật Bình tĩnh

11/04/2026 06:30

Bác sỹ ơi Chơi cầu lông an toàn: Đừng chỉ "xách vợt ra sân là đánh"

10/04/2026 17:32

Nhiều người mới tập cầu lông thường có tâm lý ra sân là đánh ngay theo bản năng. Tuy nhiên, theo bác sĩ Nguyễn Trọng Thuỷ từ Trung tâm Y học Thể thao Starsmec, việc thiếu nền tảng kỹ...

Tim mạch 7 điều nên tránh sau 19h để bảo vệ sức khỏe tim mạch

09/04/2026 16:34

Buổi tối là thời điểm cơ thể cần được nghỉ ngơi và phục hồi. Việc hạn chế các yếu tố kích thích thần kinh, đồng thời duy trì nhịp sinh học ổn định, giúp cải thiện chất...

Da liễu Bác sĩ gợi ý cách lựa chọn trang phục chống nắng

09/04/2026 14:08

Trang phục chống nắng đóng vai trò như một lớp bảo vệ quan trọng, giúp hạn chế tác động của tia cực tím (UV) và góp phần bảo vệ làn da về lâu dài.

Bác sỹ ơi Bạn hiểu gì về chu kỳ kinh nguyệt?

03/04/2026 06:30

Bác sỹ ơi Nhịn ăn gián đoạn 16/8 khi cho con bú: Lợi ít hại nhiều mẹ cần biết

02/04/2026 12:00

Trong bối cảnh các phương pháp giảm cân nhanh như nhịn ăn gián đoạn ngày càng phổ biến, nhiều phụ nữ sau sinh đã cân nhắc áp dụng chế độ 16/8 để lấy lại vóc dáng. Tuy nhiên, đây là...

Bác sỹ ơi Chuyên gia dinh dưỡng nói gì về trào lưu cắt tinh bột để giảm cân?

30/03/2026 08:36

Trong “ma trận” các phương pháp giảm cân hiện nay, tinh bột thường bị xem là kẻ thù của cân nặng. Tuy nhiên, việc loại bỏ hoàn toàn chất này không chỉ là quan niệm sai lầm mà còn tiềm...